O que o Mindfulness é e não é

Durante muito tempo andei com o piloto automático ligado. Principalmente depois de ter tido a minha primeira filha. Achava que para conseguir dar vazão a tudo, às... Details

Como manter a casa arrumada com crianças

Uma casa com crianças é sinonimo de desarrumação! As crianças adoram espalhar os brinquedos pelos quatro cantos da casa. Não havendo volta a dar, arranjar... Details

Uma chamada de atenção para os pais que batem nos filhos

A maioria dos pais querem o melhor para seus filhos. Mas, quando se trata de disciplina, alguns equivocamente usam a força física para punir ou intimidar.... Details

Educamos em piloto automático

A nossa forma de educar os nossos filhos tem muito a ver com o ambiente em que vivemos durante o nosso crescimento. Externo, mas mais... Details

Como criar os filhos para serem felizes?

Como criar os filhos para serem felizes? Durante a minha experiência profissional vi muitos pais sentarem-se à minha frente e falarem sobre as preocupações que... Details

Dicas para arrumar a casa no dia-a-dia

Com a correria do dia-a-dia e com o tempo limitado para fazermos tudo aquilo que é necessário fazer, para manter a casa arrumada, criar hábitos... Details

8 coisas que aprendi com a educação na Finlândia

A Finlândia, país conhecido por ter um dos sistemas de ensino mais elogiados do mundo, está constantemente na vanguarda das metodologias de ensino. Em 2015, foram integrados 35... Details

Diga trinta e três. Trinta e três obstáculos ao seu desenvolvimento pessoal.

Todos precisamos de avançar. É a vida que é curta, o mundo em mudança abrupta, as exigências das relações interpessoais cada vez maiores, e, como... Details

O seu filho ainda tem medo de dormir sozinho?

O Quarto da Criança – Um reflexo do “espaço interno​” – Com alguma frequência, mães de crianças entre os ​7 e os 11 anos pedem-me ajuda porque... Details

Como planear e ganhar tempo no dia-a-dia

Com tantas exigências no dia-a-dia, em que temos que conciliar várias tarefas, torna-se difícil gerir o tempo de forma a fazermos tudo aquilo a que... Details