N\u00e3o tenhas pressa de ver a barriga crescer. Vai parecer que demora uma eternidade (na verdade ser\u00e3o quase seis meses at\u00e9 teres uma barriga respons\u00e1vel por te cederem o lugar nos transportes), mas vai valer a pena. Enquanto ela for pequenina vais conseguir dormir, dan\u00e7ar, subir escadas, fazer exerc\u00edcio e cal\u00e7ar os sapatos com muito mais facilidade.<\/p>\n
Aproveita para dormir. Descansa, porque a partir dos quatro meses de gravidez o beb\u00e9 vai encaixar-se em cima da tua bexiga e fazer-te levantar a meio da noite para ir \u00e0 casa de banho. Dorme a sesta sempre que puderes.<\/p>\n
As aulas do curso de prepara\u00e7\u00e3o para o parto, apesar de n\u00e3o te ensinarem muito (felizmente tens experi\u00eancia com outros beb\u00e9s e aprendeste muito com a partilha de amigas e fam\u00edlia) v\u00e3o ser essenciais para que te sintas segura nas tuas decis\u00f5es.<\/p>\n
Apesar de te custar cada vez mais \u00e0 medida que a gravidez vai avan\u00e7ando, acordar cedo ao s\u00e1bado de manh\u00e3 para ires \u00e0s aulas de exerc\u00edcio pr\u00e9 parto vai compensar – s\u00f3 vais voltar a ter dores nas costas quando a tua beb\u00e9 tiver cinco meses.<\/p>\n
Ouve as hist\u00f3rias que te contam, mas n\u00e3o sigas tudo \u00e0 risca. Na altura vais saber o que fazer.<\/strong><\/p>\n Prepara-te para ouvir conselhos desnecess\u00e1rios, disparates e informa\u00e7\u00f5es que te podem deixar insegura. Segue o teu instinto, tu \u00e9 que sabes. Relativiza, releva, ignora, apreende o que importa e apenas isso.<\/p>\n Vais ficar um quilo acima do teu objectivo (de 10 kg) de ganho de peso. Mas n\u00e3o te preocupes, que duas semanas depois j\u00e1 os ter\u00e1s perdido (e se n\u00e3o tivesse sido assim n\u00e3o vinha mal nenhum ao mundo).<\/p>\n Est\u00e1s a fazer tudo bem (a fazer exerc\u00edcio, a descansar, a comer bem, a levar a vida o mais normal poss\u00edvel) e \u00e9 a \u00faltima vez que vais pensar em ti em primeiro lugar – para o bem do beb\u00e9 tens de o fazer porque se estiveres bem ele tamb\u00e9m estar\u00e1.<\/p>\n Planeaste tirar f\u00e9rias na \u00faltima semana de Agosto, a prevista para o teu parto, para estares relaxada, sem atrapalhar os planos de trabalho da tua equipa\u2026 mas na ter\u00e7a-feira anterior, depois de um longo dia de trabalho, vais sentir que algo est\u00e1 diferente. E vais brincar com os teus colegas dizendo que n\u00e3o sabes se no dia seguinte contam contigo. E tens raz\u00e3o, porque nessa noite v\u00e3o rebentar-te as \u00e1guas e na quarta-feira, ao meio dia, vais segurar, olhar e cheirar a Mariana pela primeira vez.<\/p>\n Por mais que tentes, n\u00e3o h\u00e1 nada que te possa preparar para o que vais sentir quando tiveres a tua filha nos bra\u00e7os. Ser\u00e1 como se tivesses esperado toda a tua vida por esse momento, em que o vosso cora\u00e7\u00e3o bate em un\u00edssono, em que a m\u00e3ozinha pequena dela agarra o teu dedo com for\u00e7a e confia que vais cuidar dela. E ir\u00e1s faz\u00ea-lo com todo o teu cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Ao contr\u00e1rio do que receaste vais sair bastante de casa depois de ela nascer. De tanto andar no sling parecer\u00e3o um canguru com a sua cria no mars\u00fapio.<\/p>\n A Mariana vai acompanhar-te para todo o lado (literalmente) e aquelas segundas, quartas e sextas em que saem para as tuas aulas de recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s parto v\u00e3o fazer-vos maravilhas. Nesses dias tens uma hora de exerc\u00edcio s\u00f3 para ti e ela fica na salinha dos beb\u00e9s a ouvir outros choros, a perceber que existe um mundo \u00e0 volta dela que n\u00e3o \u00e9s s\u00f3 tu e o pai. Ela vai portar-se lindamente e em quatro meses vais ser chamada para interromper as aulas apenas quatro vezes para ela mamar, a malandra.<\/p>\n N\u00e3o sabes, mas aos vinte e oito anos vais apaixonar-te novamente. Perdidamente. Para sempre.<\/strong><\/p>\n Aproveita a barriga, vais sentir saudades dela. E perguntar-te como foi poss\u00edvel que a Mariana estivesse ali dentro, toda apertadinha.<\/p>\n Vais sentir falta de estar gr\u00e1vida, aperceber-te de que o tempo passa a voar. Mas, como te disse, n\u00e3o h\u00e1 nada que te prepare para o que vais sentir, por isso\u2026 Vai de peito aberto e desfruta cada segundo, s\u00e3o preciosos.<\/p>\n A viagem na montanha russa est\u00e1 prestes a come\u00e7ar. <\/p>\n imagem@Weheartit<\/span><\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" “Por mais que tentes, n\u00e3o h\u00e1 nada que te possa preparar para o que vais sentir quando tiveres a tua filha nos bra\u00e7os. 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\nE que viagem maravilhosa que te espera!<\/p>\n