{"id":5135,"date":"2014-12-16T22:19:21","date_gmt":"2014-12-16T22:19:21","guid":{"rendered":"http:\/\/uptolisbonkids.com\/?p=5135"},"modified":"2014-12-16T22:19:21","modified_gmt":"2014-12-16T22:19:21","slug":"sopa-de-abobora-e-gengibre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=5135","title":{"rendered":"Sopa de Ab\u00f3bora e Gengibre"},"content":{"rendered":"<p><strong>ATIVIDADE COZINHA |<\/strong> 30 min<\/p>\n<p>A Cozinha \u00e9 um lugar de fasc\u00ednio para as crian\u00e7as. Adoram descobrir novos utens\u00edlios, abrir a porta da despensa e observar tudo o que por l\u00e1 h\u00e1. Muitos ingredientes e alimentos s\u00e3o novidade para eles, e nada como passar algum tempo na cozinha para aprenderem o nome e fun\u00e7\u00e3o destes estranhos seres.<br \/>\nD\u00ea-lhes um avental e um chap\u00e9u de cozinheiro, e ponham as m\u00e3os na massa!!<br \/>\nO tempo passado em fam\u00edlia enquanto preparam uma saud\u00e1vel sopa, \u00e9 a melhor receita para criar crian\u00e7as felizes!<\/p>\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong> para 4 doses:<br \/>\nBatata 240g<br \/>\nAbobora 780g<br \/>\nCebola 130<br \/>\nAzeite 5g<br \/>\nGengibre q.b<\/p>\n<p><strong>RECEITA<\/strong><br \/>\nColoque todos os ingredientes a cozer em \u00e1gua abundante. Retire a \u00e1gua em excesso, adicione azeite e triture at\u00e9 obter um creme. Coloque a sopa j\u00e1 triturada em lume baixo com raspas de gengibre e deixe ferver mexendo constantemente para n\u00e3o pegar.<br \/>\nObs: Se preferir, pode fatiar o gengibre, coloc\u00e1-lo na sopa e deixar infusionar por 2 minutos.<br \/>\nValores energ\u00e9ticos por 100g: 32,4Kcal; Prote\u00ednas 1g; Gorduras 0.1g; Hidratos Carbono 6,9g.<\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><em>Uma sugest\u00e3o Beb\u00e9 Gourmet,<\/em><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #808080;\"><em>para o Calend\u00e1rio do Advento Up To Lisbon Kids\u00ae 2014<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><em>Todos os direitos reservados\u00ae<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><em>imagem capa@<a style=\"color: #808080;\" href=\"http:\/\/www.magraemergente.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqui<\/a><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ATIVIDADE COZINHA | 30 min A Cozinha \u00e9 um lugar de fasc\u00ednio para as crian\u00e7as. Adoram descobrir novos utens\u00edlios, abrir a porta da despensa e observar tudo o que por l\u00e1 h\u00e1. Muitos ingredientes e alimentos s\u00e3o novidade para eles, e nada como passar algum tempo na cozinha para aprenderem o nome e fun\u00e7\u00e3o destes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":5136,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[173,175],"tags":[124,125,162,126,127,128,174],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5135"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5135\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}