Com a chegada do fim do ano lectivo, aparecem os nervos de \u00faltima hora. Principalmente para aqueles alunos que t\u00eam tido notas mais baixas ao longo do ano, ou para aqueles que se preparam para os exames e provas finais.<\/p>\n
N\u00e3o \u00e9 uma altura f\u00e1cil, nem para pais, nem para filhos. E para ajudar, temos um \u00faltimo per\u00edodo muito curto, com testes semana sim, semana sim, com mat\u00e9ria para p\u00f4r em dia, sem tempo para estudar, e sobretudo para descansar. Com os alunos no final de Ciclo, ou mesmo com os mais velhos, o tempo aperta<\/strong>, sempre. A correr tentando chegar a tudo o que \u00e9 necess\u00e1rio fazer.<\/p>\n Certo \u00e9 que o programa curricular est\u00e1 cada vez mais elaborado, sendo que alguns conte\u00fados s\u00e3o mesmo complicados para mentes t\u00e3o jovens e cansadas nesta fase do ano.<\/p>\n Assim, proponho algumas dicas, que tenho utilizado com alunos em fase de dificuldades na organiza\u00e7\u00e3o do estudo, e que tendo em conta o tempo limitado e as outras actividades fora da escola, demonstram falta de organiza\u00e7\u00e3o. O objectivo \u00e9 antecipar os tempos de estudo, para melhor o rentabilizar:<\/p>\n 1.\u00a0Colocar num calend\u00e1rio todos os testes do 3\u00ba per\u00edodo, com uma cor destac\u00e1vel. O mesmo calend\u00e1rio deve ser afixado num local bem \u00e0 vista do seu filho.<\/p>\n 2. Colocar ainda as actividades extra-curriculares, os dias de explica\u00e7\u00e3o, os trabalhos para apresentar, as festas de anos, os programas familiares, e tudo o que possa existir de inadi\u00e1vel, nesse mesmo calend\u00e1rio (noutra cor).<\/p>\n 3. Organizar, no mesmo calend\u00e1rio, cerca de uma a duas horas de estudo por dia, para as disciplinas em que vai haver teste. O estudo deve iniciar antes da altura cr\u00edtica (cerca de uma semana antes), para que n\u00e3o existam imprevistos de \u00faltima hora que possam impedir o estudo na v\u00e9spera e, mais nervos associados. Isto pode ser repetido ao longo do dia. No entanto, o importante \u00e9 que exista estudo com qualidade, e n\u00e3o somente com quantidade. O que pode acontecer ao seu filho, que nesta fase do ano, est\u00e1 um dia inteiro a olhar para os livros, sem tempo livre, \u00e9 que o conte\u00fado que consegue memorizar ou compreender, poder\u00e1 ser muito inferior ao que poderia assimilar se tivesse a cabe\u00e7a refrescada em per\u00edodos mais curtos de tempo.<\/p>\n Sugiro tamb\u00e9m, se for o caso de n\u00e3o existirem testes marcados numa das semanas (o que \u00e9 raro), que o seu filho possa usufruir de um dos dias de fim de semana para descansar<\/strong>. Esta proposta vem com base, mais uma vez, na necessidade de descansar, para produzir estudo com maior qualidade.<\/p>\n Por \u00faltimo, e porque n\u00e3o podemos alterar todo o processo de estudo num m\u00eas, proponho que os intervalos entre os per\u00edodos de estudo sejam preenchidos com alguma tarefa leve<\/strong> (ex: lanchar, brincar com o c\u00e3o, arrumar a roupa que ficou no ch\u00e3o do quarto, p\u00f4r a mesa), mas que n\u00e3o seja: jogar computador ou falar nas redes sociais, consolas, telem\u00f3veis ou televis\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n Sabemos que qualquer uma destas actividades prender\u00e1, com muito mais interesse, a crian\u00e7a, sendo muito mais dif\u00edcil voltar ao estudo de seguida.<\/p>\n H\u00e1 pais que n\u00e3o concordam, ou que ficam mesmo chocados com a proposta de estudar per\u00edodos mais pequenos, ou fazer intervalos, ou ter um dia de descanso.<\/p>\n Mas se pensarmos bem, o mesmo n\u00e3o acontece connosco, adultos? Se tivermos um tempo de descanso psicol\u00f3gico e f\u00edsico, n\u00e3o produzimos com muito maior qualidade e precis\u00e3o?<\/strong><\/p>\n Boa sorte e s\u00f3 mais um esfor\u00e7o, est\u00e1 quase!<\/p>\n
\nPais e filhos andam nervosos e cansados<\/strong>, sem saber para onde se virarem.<\/p>\n
\nUma vez que o calend\u00e1rio est\u00e1 organizado, em vez de sugerirmos que estudem todo o dia para o teste de segunda feira, podemos sugerir que estudem em per\u00edodos\u00a0 de 45 minutos a uma hora, seguidos de um intervalo de cerca de 10 minutos.<\/p>\n
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