{"id":2466,"date":"2014-04-04T09:44:29","date_gmt":"2014-04-04T08:44:29","guid":{"rendered":"http:\/\/uptolisbonkids.com\/?p=2466"},"modified":"2014-04-04T09:44:29","modified_gmt":"2014-04-04T08:44:29","slug":"a-garganta-doi-a-boca-idem-e-engolir-parece-impossivel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=2466","title":{"rendered":"A garganta d\u00f3i, a boca idem e engolir parece imposs\u00edvel"},"content":{"rendered":"<p>Ainda assim vamos comer! O ideal \u00e9 optar por comida pastosa ou muito picada, que desce facilmente. Pur\u00e9 de batata, massas bem cozidas, carne mo\u00edda, ovos mexidos, legumes amassados com um bom azeite a regar tudo, podem ser boa op\u00e7\u00e3o. Para beber, pode experimentar o leite e os sumos de fruta cheios de vitamina e porque n\u00e3o combinar os dois e fazer um apetitoso batido natural?<\/p>\n<p>Cuidado neste caso com frutas \u00e1cidas que irritam a boca, como o anan\u00e1s e a laranja. Deve tamb\u00e9m manter-se longe dos alimentos duros e \u00e1speros. E nada de coisas quentes, que irritam a mucosa, prefira a temperatura ambiente. Se ainda assim for dif\u00edcil engolir, uma boa dica: coloque a cabe\u00e7a da sua crian\u00e7a para a frente na hora de deglutir.<\/p>\n<p>E para sobremesa, que tal um pur\u00e9 de fruta, mousse de banana ou doce natural de p\u00eassego? \u00c9 fruta natural transformada em deliciosos cremes que n\u00e3o precisam estar frios na hora do consumo, cheios de vitamina, exatamente como se quer. Experimente as nossas sobremesas, f\u00e1ceis de engolir e personalize a refei\u00e7\u00e3o do seu filho consoante o d\u00f3i-d\u00f3i! Valorize as queixas da sua crian\u00e7a, n\u00f3s damos-lhe uma ajudinha!!<\/p>\n<p>E enquanto a Primavera n\u00e3o chega, e porque o mau tempo n\u00e3o d\u00e1 tr\u00e9guas, aqui fica uma sugest\u00e3o de receita para estes dias mais dif\u00edceis de dor de garganta.<\/p>\n<p><strong>PUR\u00c9 DE MANGA E BANANA<\/strong><\/p>\n<p>A polpa da manga \u00e9 extremamente suculenta e doce<\/p>\n<p><em>Valor cal\u00f3rico por 100g:<\/em><\/p>\n<ul>\n<li><em>80.2 Kcal;<\/em><\/li>\n<li><em>1g Prote\u00ednas;<\/em><\/li>\n<li><em>0.4g Gorduras;<\/em><\/li>\n<li><span style=\"color:#333333;\"><em>16.8g Hidratos de Carbono.<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ingredientes para 1 dose:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 banana pequena, (de prefer\u00eancia Banana da Madeira por ser mais doce);<\/li>\n<li>65g de manga.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de Proceder:<\/strong><\/p>\n<p>Descasque a banana e corte-a em rodelas para um liquidificador. Descasque a Manga e corte-a aos cubos contra o sentido das fibras para dentro de um tacho com \u00e1gua suficiente para a cobrir. Deixe cozer 5 minutos. Retire a manga para o copo do liquidificador e triture. Acrescente a \u00e1gua da cozedura conforme necessita at\u00e9 obter uma consist\u00eancia de pur\u00e9.<\/p>\n<p>Por fim, verta para um recipiente e arrefe\u00e7a at\u00e9 \u00e0 temperatura ambiente. Est\u00e1 pronto para servir.<\/p>\n<p>Bom Apetite!<\/p>\n<p><em>Por Carolina Fernandes,\u00a0Nutricionista e Coordenadora de Produ\u00e7\u00e3o <a title=\"Beb\u00e9 Gourmet\" href=\"http:\/\/uptolisbonkids.com\/2014\/03\/18\/bebe-gourmet\/\">Beb\u00e9 Gourmet<\/a><br \/>\npara Up To Lisbon Kids\u00ae<\/em><\/p>\n<p>Todos os direitos reservados<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ainda assim vamos comer! O ideal \u00e9 optar por comida pastosa ou muito picada, que desce facilmente. 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