{"id":20421,"date":"2019-05-20T12:40:35","date_gmt":"2019-05-20T11:40:35","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=20421"},"modified":"2019-05-20T12:40:35","modified_gmt":"2019-05-20T11:40:35","slug":"temos-de-pesar-o-que-dizemos-aos-nossos-filhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=20421","title":{"rendered":"Temos de pesar o que dizemos aos nossos filhos"},"content":{"rendered":"<h3>Temos de pesar o que dizemos aos nossos filhos<\/h3>\n<p>Os nossos filhos s\u00e3o verdadeiras esponjas.<\/p>\n<p>Crescem a cada segundo, surpreendendo-nos com as mais fascinantes tiradas, com declara\u00e7\u00f5es s\u00fabitas que nos demonstram que, apesar de n\u00f3s, eles existem. Eles existem e bebem de tudo o que est\u00e1 ao seu redor, seja em forma de viv\u00eancias, seja em forma de di\u00e1logo.<\/p>\n<p>\u00c9 por esta raz\u00e3o que importa cada vez mais n\u00e3o esquecer que tudo o que dizemos fica registado. Pode n\u00e3o ser transmitido de imediato, mas fica l\u00e1. Todos os coment\u00e1rios que fazemos \u00e0 sua frente, a forma como verbalizamos as emo\u00e7\u00f5es, as cr\u00edticas que fazemos aos outros e a n\u00f3s pr\u00f3prios.<\/p>\n<p>H\u00e1 uns dias, a minha filha veio dizer-me \u201c<em>Sabes, m\u00e3e. A X diz que a comida que comemos vai para as pernas<\/em>\u201d. Inocente \u00e0 partida, a declara\u00e7\u00e3o. Mas n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n<p>A minha leitura, depois de alguns segundos, foi a de: foi dito a esta crian\u00e7a que tudo o que ela come vai para o seu corpo. Mas em vez de lhe ter sido passada esta mensagem de uma forma positiva, do g\u00e9nero todos os nutrientes, toda a comida que ingerimos vai trazer alguma coisa ao nosso organismo, \u00e9 importante comer laranja ou manga por causa da vitamina C, o que lhe foi dito foi aquilo que muitas de n\u00f3s ouvimos a crescer e que algumas de n\u00f3s perpetu\u00e1mos j\u00e1 em adultas; \u201c<em>um segundo na boca, uma eternidade nas coxas\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>Enquanto adulta eu tenho a capacidade de perceber, analisar e tirar conclus\u00f5es sobre esta simples frase. Sim, aquela segunda ta\u00e7a de gelado provavelmente vai fazer menos bem do que deveria, e seria mais sensato parar na primeira.<\/p>\n<h4>Mas a uma crian\u00e7a est\u00e1 a passar todo um peso.<\/h4>\n<p>Um sentimento de culpa associado a algo que deveria, em primeiro lugar, ser visto como algo positivo: comer.<\/p>\n<p>Educo a minha filha para ser consciente em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 comida e ela diz muitas vezes <em>\u201caquilo faz mal porque \u00e9 s\u00f3 a\u00e7\u00facar e n\u00e3o ficamos sem fome, nem tem vitaminas\u201d<\/em>. Pode ser informa\u00e7\u00e3o a mais, mas ela apreendeu-a de acordo com a educa\u00e7\u00e3o alimentar que recebe. E a sua conclus\u00e3o tem a ver com sa\u00fade, n\u00e3o tem a ver com as altera\u00e7\u00f5es que eventualmente teria no seu corpo. Nunca ouviu nem ouvir\u00e1 algo como <em>\u201cse comes doces vais ficar gorda\u201d<\/em>. E acho que \u00e9 disto que se trata quando a tal colega lhe falou da comida ir para as pernas. Subjacente \u00e0 mensagem estava l\u00e1 um \u201c<em>v\u00ea l\u00e1 o que comes se n\u00e3o queres ficar com pernas gordas<\/em>\u201d.<\/p>\n<h4>\u00c9 mesmo isto que queremos passar \u00e0s nossas filhas de cinco anos?<\/h4>\n<p>Basta da ditadura da beleza, da press\u00e3o da sociedade\u2026 Se educarmos os nossos filhos a serem gentis com eles pr\u00f3prios (tamb\u00e9m pela forma como encaram a comida\u00a0 e a compreendem) e com os outros, certamente haver\u00e1 uma gera\u00e7\u00e3o menos focada nas diferen\u00e7as e mais engajada no que realmente importa.<\/p>\n<p>Dias depois desta conversa, a minha filha disse-me: \u201c<em>A X diz que eu sou gorda\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>Mais uma vez o peso da palavra, usada para ferir, para magoar. E a minha filha n\u00e3o \u00e9 gorda. Tem barriga de beb\u00e9 mas \u00e9 toda ela m\u00fasculos e agilidade, for\u00e7a e destreza. E mesmo que assim n\u00e3o fosse, custa-me que a palavra usada pela amiga tenha sido \u201cgorda\u201d. Como acusa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Fiz o que senti que deveria. Desconstru\u00ed.<\/p>\n<p>\u201c<em>Tu n\u00e3o \u00e9s gorda, Mariana. E se fosses n\u00e3o era nada simp\u00e1tico dizer-te isso para te deixar triste. Tens tantas coisas que ela podia ter apontado, mesmo que estivesse triste contigo. Coisas que tu podes melhorar. Como \u201c\u00e0s vezes falas alto comigo e eu n\u00e3o gosto\u201d ou \u201cfico triste quando n\u00e3o tens cuidado a brincar com os brinquedos que trago de casa<\/em>\u201d. O que lhe respondeste?\u201d. E ela foi sucinta: \u201c<em>Que n\u00e3o era gorda. E fui brincar\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Isto acontece porque a Mariana tem uma autoestima que lhe permite passar por cima do problema. N\u00e3o a atingiu o coment\u00e1rio porque para ela n\u00e3o \u00e9 relevante. Mas e se fosse? Veio de uma das pessoas de que ela mais gosta e podia deixar marcas. Aprofundar inseguran\u00e7as.<\/p>\n<p>Fiquei triste. Pensei que a m\u00e3e da outra menina podia melhorar a forma como comunica as suas ideias. Os seus preconceitos. Porque infelizmente a imagino a comentar o peso ou o excesso dele relativamente \u00e0s outras pessoas como sendo algo do g\u00e9nero <em>\u201dn\u00e3o queremos ser aquela pessoa\u2026<\/em>\u201d.<\/p>\n<h4>Os outros podem n\u00e3o ser bons connosco<\/h4>\n<p>Uma das autoras que mais gosto de ler (e que n\u00e3o escreve sobre parentalidade) fala muito da rela\u00e7\u00e3o que tem com a filha de 12 anos e da sua viv\u00eancia com as outras raparigas na escola. De como fortaleceu a confian\u00e7a dela mostrando-lhe que os outros, por mais que fa\u00e7amos, podem n\u00e3o ser bons connosco. E que tantas vezes a culpa n\u00e3o \u00e9 nossa. N\u00e3o h\u00e1 nada que possamos fazer, simplesmente nem toda a gente vai gostar de n\u00f3s. E relatava uma situa\u00e7\u00e3o em que a <a href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/opiniao\/nao-quero-ser-mae-de-uma-bully-nem-de-uma-vitima\/\">bully da escola<\/a> dizia \u00e0 filha que a roupa dela era horrenda (para que fique registado era pura maldade, a mi\u00fada \u00e9 incr\u00edvel e veste-se de uma maneira original, isso sim, mas que por vezes acredito que suscite aquela inveja tola dos 13\/15 anos\u2026). A resposta da filha foi \u201c<em>J\u00e1 eu gosto muito da tua. Acho que te fica super bem<\/em>\u201d. Para mim foi uma chapada. Achei aquilo maravilhoso. Interiorizei, acho que foi a maneira mais bonita de lidar com a situa\u00e7\u00e3o e a m\u00e3e n\u00e3o estava por perto. Ela tinha aprendido aquilo com a m\u00e3e, sim, e com a forma como a m\u00e3e a ensinou a lidar com os outros.<\/p>\n<p>Nem sempre \u00e9 ou ser\u00e1 f\u00e1cil, mas cabe-nos a n\u00f3s n\u00e3o criar este sistema de cr\u00edticas.<\/p>\n<p>Eu sei que os alunos de aparelho, de \u00f3culos, os mais gordinhos ou magrinhas, altos, com maminhas, ou falta delas, os marr\u00f5es, etc sempre foram alvos. E talvez nunca deixem de ser. Mas quero acreditar que podemos mudar pelo menos o n\u00famero de mi\u00fados que v\u00e3o ter dedos apontados na sua direc\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h4>Somos todos t\u00e3o diferentes por dentro, por que raz\u00e3o dever\u00edamos ser todos iguais por fora?<\/h4>\n<p>A diversidade \u00e9 importante.<\/p>\n<p>A gentileza salva vidas.<\/p>\n<p>Acreditem.<\/p>\n<p>H\u00e1 demasiadas crian\u00e7as a sofrerem depress\u00f5es \u00e0 conta da maldade alheia.<\/p>\n<p>H\u00e1 crian\u00e7as que decidem acabar com a pr\u00f3pria vida.<\/p>\n<p>Quando os nossos filhos apontarem as caracter\u00edsticas dos outros, tentemos que se foquem em caracter\u00edsticas que realmente importam. Sem lhes tirar a oportunidade de questionar, \u00e9 certo, mas abrindo a sua mente.<\/p>\n<p>Por exemplo \u201c<em>aquela senhora tem o cabelo verde\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>Em vez de dizermos \u201c<em>que horror!<\/em>\u201d, poder\u00edamos perguntar, \u201c<em>o que \u00e9 que achas disso?<\/em>\u201d E enaltecer a coragem que \u00e9 preciso para andar com um cabelo diferente na rua sem ter receio do que os outros pensam.<\/p>\n<h4>\u00c9 um trabalho em constru\u00e7\u00e3o.<\/h4>\n<p>Mas quando a minha filha ouvir que \u00e9 gorda ou algum improp\u00e9rio do g\u00e9nero, quero que quando j\u00e1 n\u00e3o tiver a capacidade de sacudir o p\u00f3 dos ombros seja capaz de dizer\u00a0 \u201c<em>e se for? Por que \u00e9 que me est\u00e1s a dizer isso?<\/em>\u201d Ou \u201c<em>em que \u00e9 que isso muda a nossa rela\u00e7\u00e3o<\/em>?\u201d.<\/p>\n<p>At\u00e9 l\u00e1 continuarei a dizer-lhe aquilo que quero que nunca esque\u00e7a: \u00e9 importante \u00e9 ser bonito por dentro.<\/p>\n<p>E essa beleza ainda falta a demasiadas pessoas\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Temos de pesar o que dizemos aos nossos filhos Os nossos filhos s\u00e3o verdadeiras esponjas. Crescem a cada segundo, surpreendendo-nos com as mais fascinantes tiradas, com declara\u00e7\u00f5es s\u00fabitas que nos demonstram que, apesar de n\u00f3s, eles existem. Eles existem e bebem de tudo o que est\u00e1 ao seu redor, seja em forma de viv\u00eancias, seja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":20424,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[116,2,18,263,264,29,21],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20421"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20421"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20421\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}