{"id":20003,"date":"2019-02-06T21:00:27","date_gmt":"2019-02-06T21:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=20003"},"modified":"2019-02-06T21:00:27","modified_gmt":"2019-02-06T21:00:27","slug":"a-timidez-nas-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=20003","title":{"rendered":"A timidez nas crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"p1\"><span class=\"s1\">A timidez nas crian\u00e7as<\/span><\/h3>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Encontramos muitos pais que se questionam e preocupam com a timidez dos seus filhos. Dizem que os filhos n\u00e3o conseguem olhar nos olhos, que qualquer palavra s\u00f3 tirada a ferros. Que est\u00e3o muito metidos consigo pr\u00f3prios. Que n\u00e3o conseguem falar com estranhos, nem mesmo num caf\u00e9 para simplesmente pedirem a sua torrada&#8230; Um conjunto infind\u00e1vel de pequenas grandes coisas que v\u00e3o condicionando a vida dessas crian\u00e7as e preocupando os seus pais.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">O que afinal a timidez?<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">A timidez pode ser definida como um desconforto ou inibi\u00e7\u00e3o em situa\u00e7\u00f5es de intera\u00e7\u00e3o pessoal, que interferem na concretiza\u00e7\u00e3o de objetivos pessoais, profissionais ou sociais.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Pode comprometer de forma significativa a realiza\u00e7\u00e3o pessoal. Constitui-se num fator de empobrecimento da qualidade de vida, mas, por si mesma, n\u00e3o \u00e9 considerada como uma perturba\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Passa a ser problem\u00e1tica quando inviabiliza o normal funcionamento da pessoa, das suas atividades, compromete rela\u00e7\u00f5es pessoais e diminui a qualidade de vida. <\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">O que est\u00e1 na base da timidez \u00e9 que pode ser problem\u00e1tico ou indiciar quest\u00f5es que precisam ser resolvidas, nomeadamente:<\/span><\/h4>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\"> Medo de falar;<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Medo do desconhecido;<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Falta de autoestima;<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Dificuldade em fazer e manter amizades;<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Dificuldade nos relacionamentos sociais;<\/span><\/li>\n<li class=\"p1\"><span class=\"s1\">Ou qualquer situa\u00e7\u00e3o traum\u00e1tica que pode n\u00e3o ser consciente&#8230;.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Num grau moderado, todos os seres humanos s\u00e3o, em algum momento de suas vidas, afetados pela timidez. Esta funciona como uma esp\u00e9cie de regulador social, inibidor dos excessos. A timidez funciona tamb\u00e9m como um mecanismo de defesa que permite \u00e0 pessoa avaliar situa\u00e7\u00f5es novas atrav\u00e9s de uma atitude de cautela e buscar a resposta adequada para a situa\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Fisiologicamente parece estar ligada \u00e0 am\u00edgdala (respons\u00e1vel pelas emo\u00e7\u00f5es ligadas ao medo e \u00e0 ansiedade) e ao hipocampo que fazem com que as pessoas se sintam constantemente amea\u00e7adas e de forma mais intensa do que outras pessoas com um n\u00edvel de atividade regular destas zonas cerebrais.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p1\"><span class=\"s1\">\u00c9 muito importante que os pais procurem ajuda no momento em que reconhecem que esta caracter\u00edstica j\u00e1 est\u00e1 a comprometer a qualidade de vida dos filhos.<\/span><\/h4>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">E mais importante ainda \u00e9 que diariamente incentivem as crian\u00e7as a vencer <a href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/educacao\/mandar-o-medo-por-agua-abaixo\/\">esse medo<\/a> e a entrar em rela\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Seja com os senhores do supermercado, seja com os do caf\u00e9 que a fam\u00edlia frequenta, tudo s\u00e3o boas ocasi\u00f5es para lhes pedir que paguem a conta, pe\u00e7am a fruta, etc. Que desmistifiquem esse movimento de se dirigirem aos outros, para que seguidamente possam ir estando mais preparados para o fazer com os colegas da escola e com os professores.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Uma crian\u00e7a excessivamente t\u00edmida vai ficar bloqueada nas suas compet\u00eancias de relacionamento interpessoal. Isso vai ser prejudicial ao seu desenvolvimento. <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Precisamos de os apoiar e ensinar como fizemos para eles come\u00e7aram a andar ou a falar. Isto para que n\u00e3o fiquem isolados e sem vida social. Convidar amigos para programas de fim de tarde ou fim-de-semana, conhecer os pais dos seus amigos de escola, providenciar atividades \u201csociais\u201d para as nossas crian\u00e7as \u00e9 t\u00e3o importante como tudo o resto. \u00c9 nessa intera\u00e7\u00e3o \u201csupervisionada\u201d que muitas vezes encontramos as palavras certas. Os conselhos s\u00e1bios e a interven\u00e7\u00e3o imediata correta para ir ensinando os nossos pequenos como \u00e9 este mundo das rela\u00e7\u00f5es! <\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Nem sempre nascemos com essa compet\u00eancia inata&#8230;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>image@kidoz.in<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A timidez nas crian\u00e7as Encontramos muitos pais que se questionam e preocupam com a timidez dos seus filhos. Dizem que os filhos n\u00e3o conseguem olhar nos olhos, que qualquer palavra s\u00f3 tirada a ferros. Que est\u00e3o muito metidos consigo pr\u00f3prios. 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