{"id":19705,"date":"2018-11-13T12:49:47","date_gmt":"2018-11-13T12:49:47","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=19705"},"modified":"2018-11-13T12:49:47","modified_gmt":"2018-11-13T12:49:47","slug":"1-marido-causa-10-vezes-mais-stress-do-que-3-filhos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=19705","title":{"rendered":"1 marido causa 10 vezes mais stress \u00e0 mulher do que 3 filhos juntos"},"content":{"rendered":"

1 marido causa 10 vezes mais stress \u00e0 mulher do que 3 filhos juntos<\/p>\n

Cada casal \u00e9 um mundo, tal como cada fam\u00edlia.<\/h4>\n

Numa fam\u00edlia ideal os adultos deveriam apoiar-se mutuamente e contribuir em partes iguais na cria\u00e7\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o dos filhos. No entanto, sabemos que em muitos casos a realidade n\u00e3o \u00e9 esta. Infelizmente, em muitas casas a mulher tem de assumir a responsabilidade da casa e da educa\u00e7\u00e3o dos filhos.<\/p>\n

E assim, um marido causa muito mais stress \u00e0 mulher do que os pr\u00f3prios filhos.<\/h4>\n

Este foi o resultado de uma\u00a0pesquisa<\/a>\u00a0publicada no\u00a0Today Moms<\/a>,\u00a0realizada nos Estados Unidos com mais de 7.000 \u00a0m\u00e3es e que comprovou que os maridos geravam 10 vezes mais stress do que os filhos. 46% das mulheres inquiridas confirmaram que os maridos eram o seu maior gerados de stress, e n\u00e3o os filhos.<\/p>\n

As expectativas n\u00e3o cumpridas das m\u00e3es<\/h3>\n

Uma parte das mulheres da pesquisa, referiram que os maridos lhes davam \u201cmais trabalho\u201d do que os filhos. Que os filhos n\u00e3o lhes davam tantas dores de cabe\u00e7a, mas as atitudes infantis dos seus parceiros \u00e9 que incomodavam e desorientavam muito.<\/p>\n

Algumas tamb\u00e9m se queixaram de que os maridos n\u00e3o ajudavam o m\u00ednimo com as tarefas de casa. Esta situa\u00e7\u00e3o provoca um sobrecarregamento de um dos elementos do casal, podendo vir a desencadear a longo prazo, exaust\u00e3o, depress\u00e3o, esgotamento, entre outras. Tal como a priva\u00e7\u00e3o de sono, a priva\u00e7\u00e3o de tempo para si pr\u00f3pria, \u00e9 a chave para manter a mente saud\u00e1vel.<\/p>\n

Certamente nem todas t\u00eam a sorte de ter um marido que participe ativamente nas \u00a0tarefas da casa e na educa\u00e7\u00e3o dos filhos.<\/h5>\n

No entanto, \u00e9 prov\u00e1vel que estes estudos tamb\u00e9m incidissem sobre as expectativas das mulheres inquiridas. Por exemplo: \u00e9 expect\u00e1vel que uma crian\u00e7a tenha um acesso de raiva, uma birra passageira, mas n\u00e3o \u00e9 expect\u00e1vel que um adulto se comporte com uma crian\u00e7a.<\/p>\n

Agir como outra crian\u00e7a que precisa de aten\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos fatores que d\u00e1 pontos extras aos homens da casa. As participantes do estudo alegaram que depois de um dia inteiro de trabalho, a preocupa\u00e7\u00e3o com as crian\u00e7as e as tarefas de casa, acaba por n\u00e3o sobrar tempo nem disposi\u00e7\u00e3o para se dedicarem ao\u00a0marido.<\/strong>\u00a0Isto resulta normalmente em falta de compreens\u00e3o \u2013 de ambos os lados.\u00a0 \u201c\u00c9 previs\u00edvel que uma crian\u00e7a n\u00e3o entenda certas coisas, mas esperamos compreens\u00e3o e paci\u00eancia de nosso marido\u201d.<\/em><\/p>\n

Conclus\u00e3o<\/h4>\n

Quando a pessoa fica aqu\u00e9m da expectativa do parceiro, n\u00e3o s\u00f3 provoca desilus\u00e3o mas tamb\u00e9m frustra\u00e7\u00e3o no outro. Estas energias negativas aumentam o stress do dia-a-dia e podem vir a ser a gota d\u2019\u00e1gua de uma rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Pais acreditam que j\u00e1 fazem o suficiente e exigem mais reconhecimento<\/h3>\n

Curiosamente, noutra pesquisa realizada pelos mesmos investigadores com 1.500 pais, metade considerou que partilhava a educa\u00e7\u00e3o e cria\u00e7\u00e3o dos filhos com as respetivas m\u00e3es das crian\u00e7as.<\/p>\n

O estranho foi constatar que das 2.700 m\u00e3es inquiridas, 75% afirmaram que cuidavam sozinhas das crian\u00e7as.<\/p>\n

Muitos pais mostraram-se incomodados por serem considerados uma parte secund\u00e1ria da fam\u00edlia. Dois ter\u00e7os dos pais disseram que gostariam que o seu esfor\u00e7o e trabalho fossem reconhecidos de vez em quando, nem que fosse com palavras de incentivo.<\/p>\n

Este estudo revela que existe um problema de comunica\u00e7\u00e3o e de expectativas mal ajustadas em muitas (quase todas) as casas.<\/h4>\n

Alguns pais acreditam que fazem o suficiente e que n\u00e3o s\u00e3o reconhecidos, enquanto as m\u00e3es acham que eles n\u00e3o fazem o m\u00ednimo.<\/p>\n

De quem \u00e9 a culpa?<\/h3>\n

Excluindo os casos em que um dos pais realmente n\u00e3o se envolve nada na cria\u00e7\u00e3o dos filhos, o certo \u00e9 que a paternidade \u00e9 stressante e muitas vezes \u00e9 mais f\u00e1cil atribuir responsabilidade do nosso mau humor ou a nossa incapacidade para administrar a agenda quotidiana da fam\u00edlia, a outro adulto.<\/p>\n

Manter um relacionamento de casal tamb\u00e9m requer uma boa dose de trabalho. Frequentemente, as mulheres exigem muito de si pr\u00f3prias, acumulando as tarefas de ser m\u00e3e, mulher, filha e amiga perfeitas. Esta tens\u00e3o em satisfazer a todos acaba por ser demais.<\/p>\n

Mas \u00e9 muito importante procurar a causa desta insatisfa\u00e7\u00e3o, porque, obviamente vai acabar por afetar o relacionamento do casal.\u00a0 Na verdade, os estudos conclu\u00edram que um casamento stressante \u00e9 t\u00e3o mau para a sa\u00fade como o fumo. Que aumenta as probabilidades de sofrer uma doen\u00e7a cardiovascular, tanto nos homens como nas mulheres.<\/p>\n

Um estudo recente em 300 mulheres suecas concluiu que o risco de sofrer um enfarto multiplica-se por tr\u00eas quando estas vivem casamentos conflituosos.<\/p>\n

Qual \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n

Nove em cada dez casais reconhecem que a sua rela\u00e7\u00e3o piora com o nascimento do primeiro filho. Em qualquer caso, para evitar que um seja sobrecarregado de tarefas e desenvolva n\u00edveis de stress muito elevados, \u00e9 importante que a comunica\u00e7\u00e3o flua em todos os momentos e em ambas as dire\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Portanto, pais e m\u00e3es ficam as dicas:<\/h4>\n