Para enfrentarmos alguma coisa, precisamos de saber o que ela \u00e9. De a conhecer e a encarar de frente.<\/p>\n
O bullying tem v\u00e1rias caracter\u00edsticas pr\u00f3prias, como a repeti\u00e7\u00e3o do comportamento abusivo, um claro desequil\u00edbrio entre o agressor e a v\u00edtima, e uma inten\u00e7\u00e3o do agressor em prejudicar a sua v\u00edtima.<\/strong> \u00c9 algo dirigido, e n\u00e3o aleat\u00f3rio. \u00c9 continuado no tempo e tem uma v\u00edtima sem a mesma capacidade de resposta que o agressor, que exerce o seu poder sobre ela.<\/p>\n \u00c9 muito importante cultivar um canal de comunica\u00e7\u00e3o<\/a> com os nossos filhos deste cedo, para que eles sintam que nos podem contar as coisas mais pequenas e as maiores. Que somos um porto seguro, e um dos seus adultos de confian\u00e7a a quem se podem dirigir sempre que precisarem. Para isso, nota como recebes alguma coisa que o teu filho te vai contar, especialmente quando fez uma asneira. Eu penso sempre na coragem que ele teve em ser verdadeiro comigo, por isso a primeira coisa que lhe digo sempre \u00e9\u00a0\u00a0\u201cObrigada por me teres contado\u201d<\/i><\/b>.<\/p>\n Funciona como uma pausa interior minha de micro segundos, que me ajuda a alinhar tudo o que vou fazer e dizer \u00e0 minha inten\u00e7\u00e3o como m\u00e3e. Ajuda-me a valorizar o facto de ele sentir que pode falar comigo, algo essencial para a nossa rela\u00e7\u00e3o, e para os desafios que ele vai enfrentar no seu crescimento.<\/p>\n Tem muitos fios enrolados, muita dor envolvida, muitas pessoas que acabam por ter um papel ativo sem terem no\u00e7\u00e3o disso. Ser espectador tamb\u00e9m fomenta o bullying. Ele existe alimentado pela audi\u00eancia que tem. N\u00e3o ser plateia, ajuda a diminuir o seu poder.<\/p>\n Trabalhar desde cedo a empatia<\/a> nos nossos filhos \u00e9 para mim uma das mais poderosas aliadas anti-bullying. Deve estar l\u00e1 desde sempre. Tal como lhes ensinamos a ler e escrever, deviam aprender a ler emo\u00e7\u00f5es, a colocar-se no lugar do outro a perceber o impacto das suas a\u00e7\u00f5es, a trabalhar o seu lado humano.<\/p>\n Como \u00e9 silencioso, temos de ter aten\u00e7\u00e3o \u00e0s pistas.<\/p>\n O bullying j\u00e1 n\u00e3o tem limites f\u00edsicos.<\/strong> Com a evolu\u00e7\u00e3o das redes sociais j\u00e1 salta os port\u00f5es da escola. Acompanha a v\u00edtima de uma forma silenciosa mesmo quando est\u00e1 em casa. Persegue-a e aumenta em n\u00famero e impacto a sua audi\u00eancia.<\/p>\nO que podemos fazer para tirar poder ao bullying?<\/h3>\n
O Bullying n\u00e3o \u00e9 simples.<\/h4>\n
No caso da v\u00edtima, os sinais de alerta s\u00e3o, por exemplo:<\/h3>\n
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No caso dos agressores:<\/h3>\n
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