{"id":17864,"date":"2017-10-05T08:30:04","date_gmt":"2017-10-05T07:30:04","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=17864"},"modified":"2017-10-05T08:30:04","modified_gmt":"2017-10-05T07:30:04","slug":"alimentacao-saudavel-e-a-energia-nos-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=17864","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a energia nos alimentos"},"content":{"rendered":"<p>Este artigo vem lembrar a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o no nosso dia a dia, a qualidade da mesma e como esta se cruza com a nossa abund\u00e2ncia e sa\u00fade.<\/p>\n<p>Alimentar o corpo e a mente com alimentos saud\u00e1veis \u00e9 o caminho mais r\u00e1pido para obter for\u00e7a, vigor e rapidez. Os qu\u00edmicos e conservantes presentes nos alimentos que compramos n\u00e3o oferecem esta qualidade de energia alimentar. Intoxicam o corpo e n\u00e3o oferecem os nutrientes que a natureza tem para oferecer.<\/p>\n<p>Os alimentos naturais\u00a0adquiridos na pra\u00e7a, nos mercados locais, nos supermercados focados neste principio, ou em produtores agr\u00edcolas fora das grandes cidades, podem tamb\u00e9m proporcionar alguma ac\u00e7\u00e3o fora do comum como por exemplo, fazer alguns\u00a0quil\u00f3metros para ir as compras (em vez de estar em p\u00e9 horas nas filas de hipermercados) ou mesmo ter o sentimento que os alimentos s\u00e3o mais caros, o que n\u00e3o \u00e9 completamente verdade.<\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o de que falo oferece mais sa\u00fade, qualidade no sono, e mais abund\u00e2ncia. Sempre ouvi dizer que nos<a href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/saude-e-bem-estar\/somos-aquilo-que-comemos\/\"> somos o que comemos<\/a>. Se cuidarmos bem de nos, comendo bem e dormindo bem, a nossa energia vital aumenta e a nossa abund\u00e2ncia em termos gerais tamb\u00e9m. <strong>Temos mais e melhores ideias, somos mais produtivos e podemos crescer manifestando uma vida mais saud\u00e1vel.<\/strong> Escolher e comprar alimentos saud\u00e1veis provoca uma limpeza e purifica\u00e7\u00e3o do nosso meio ambiente, d\u00e1 inicio a um grupo de consci\u00eancia a este n\u00edvel que mais tarde se enra\u00edza na nossa sociedade com mais qualidade e responsabilidade pelo que somos e passamos as nossas crian\u00e7as.<\/p>\n<p>Escolher investir em alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u00e9 uma escolha em sa\u00fade e abund\u00e2ncia uma vez que a sua produtividade, equil\u00edbrio e resolu\u00e7\u00e3o de problemas aumenta substancialmente.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>imagem@e-szkrab<\/em><\/p>\n<h3><em><span style=\"color: #ff0000;\">LER TAMB\u00c9M&#8230;<\/span><\/em><\/h3>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/saude-e-bem-estar\/ghee-a-gordura-da-moda\/\">Ghee a gordura da moda<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/saude-e-bem-estar\/comida-de-verdade-no-menu-kids\/\">Comida de Verdade no Menu Kids<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/educacao\/5-dicas-para-acabar-com-as-guerras-as-refeicoes\/\">5 Dicas para acabar com as guerras \u00e0s refei\u00e7\u00f5es<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este artigo vem lembrar a import\u00e2ncia da alimenta\u00e7\u00e3o no nosso dia a dia, a qualidade da mesma e como esta se cruza com a nossa abund\u00e2ncia e sa\u00fade. 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