{"id":17416,"date":"2017-06-30T12:38:49","date_gmt":"2017-06-30T11:38:49","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=17416"},"modified":"2017-06-30T12:38:49","modified_gmt":"2017-06-30T11:38:49","slug":"estrategias-para-o-desfralde-eficaz-e-tranquilo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=17416","title":{"rendered":"11 Estrat\u00e9gias para o desfralde eficaz e tranquilo"},"content":{"rendered":"<p>A fase em que os nossos filhos largam as fraldas \u00e9, sem d\u00favida, uma das mais importantes nos primeiros anos de vida. Trata-se de uma grande conquista para a crian\u00e7a, e para os pais, que constatam o desenvolvimento do\/a filho\/a \u2013 para al\u00e9m de dar lugar a uma etapa mais econ\u00f3mica tanto no que respeita \u00e0s finan\u00e7as como ao tempo que se leva a trocar fraldas.<\/p>\n<p>O desfralde ocorre geralmente por volta dos 2 anos e meio &#8211;\u00a03. Por vezes ocorre mais cedo, outras mais tarde.<\/p>\n<p>Habitualmente, o desfralde ocorre em 3 fases: <strong>desfralde diurno, desfralde na sesta e desfralde noturno.<\/strong> \u00c9 uma altura em que precisamos de doses extra de paci\u00eancia, at\u00e9 chegar o grande momento em que a crian\u00e7a efetivamente n\u00e3o precisa de mais fraldas.<\/p>\n<p>H\u00e1 que ter em aten\u00e7\u00e3o se a crian\u00e7a est\u00e1 preparada para o desfralde, de forma a que n\u00e3o seja um desfralde precoce, que, pode eventualmente levar \u00e0 <a href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/opiniao\/o-meu-filhoa-faz-xixi-na-cama\/\">enurese<\/a> \u2013 uma perturba\u00e7\u00e3o em que a crian\u00e7a faz frequentemente \u00abxixi\u00bb na cama, numa altura em que essa quest\u00e3o j\u00e1 deveria estar ultrapassada.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s detetar sinais que o fazem considerar que a crian\u00e7a est\u00e1 efetivamente pronta para iniciar o desfralde, ent\u00e3o torne este processo cont\u00ednuo e irrevers\u00edvel. Come\u00e7ar o processo e desistir rapidamente porque a crian\u00e7a por vezes n\u00e3o avisa a tempo que precisa de ir ao bacio, ou porque nos d\u00e1 jeito (e muitas vezes, o facto \u00e9 que nos d\u00e1), n\u00e3o ajuda.<\/p>\n<p>E, se uma crian\u00e7a j\u00e1 deixou definitivamente de usar fraldas, mas por algum motivo atravessa uma fase de enurese (urinar na cama), jamais volte a usar a fralda. Para al\u00e9m de contraproducente, afetaria a auto estima da crian\u00e7a.<\/p>\n<p>Esta fase ser\u00e1 mais eficiente se resultar de uma parceria entre pais, av\u00f3s\/fam\u00edlia, e educadoras. Se a ida ao bacio for semelhante em qualquer dos locais (casa\/creche), ser\u00e1 mais f\u00e1cil para a crian\u00e7a.<\/p>\n<p>Ajuda muito se encarar o desfralde tal e qual o que \u00e9: uma fase. Por isso, em vez de se irritar com os acidentes frequentes na roupa e na casa (irrita\u00e7\u00e3o que a crian\u00e7a inevitavelmente sente) torne a sua vida mais f\u00e1cil minimizando o cansa\u00e7o e o desgaste. Comece por arranjar um bacio ou um redutor para a sanita, remova os tapetes de casa, pe\u00e7a colabora\u00e7\u00e3o \u00e0s educadoras, observe a crian\u00e7a para captar mais sinais para a poder apoiar.<\/p>\n<p>Outras estrat\u00e9gias que podem facilitar esta fase:<\/p>\n<ul>\n<li>perguntar de 20 em 20 minutos se a crian\u00e7a precisa de ir ao bacio\/casa-de-banho<\/li>\n<li>diminuir a ingest\u00e3o de l\u00edquidos antes de dormir<\/li>\n<li>adquirir um resguardo para a cama.<\/li>\n<li>usar cuecas de treino \u2013 um h\u00edbrido entre a fralda e a cueca (s\u00e3o menos absorventes e vestem-se como cuecas, n\u00e3o existem velcros). Padr\u00f5es divertidos ser\u00e3o um bom est\u00edmulo.<\/li>\n<li>usar um tapete imperme\u00e1vel, f\u00e1cil de limpar. Se for f\u00e1cil de transportar ainda melhor, porque pode levar para a praia ou para um jardim<\/li>\n<li>fazer do momento do bacio uma brincadeira, um momento l\u00fadico, tranquilo<\/li>\n<li>fazer \u00abxixi\u00bb antes de ir para a cama<\/li>\n<li>usar uma capa imperme\u00e1vel que proteja a cadeirinha auto ou de comer.<\/li>\n<li>nunca envergonhar a crian\u00e7a<\/li>\n<li>quando h\u00e1 crian\u00e7as pr\u00f3ximas mais crescidas (por exemplo primos) pode pedir-lhes que mostrem ao pequeno como fazem<\/li>\n<li>se a crian\u00e7a tem algum boneco com que dorme, este pode ser um bom aliado. Pe\u00e7a ao boneco, diante da crian\u00e7a, que avise a crian\u00e7a (baixinho, durante a noite) quando precisar de acordar para ir ao bacio. Isto cria na mente da crian\u00e7a um alerta subtil para estar atenta \u00e0 vontade de urinar durante o sono.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quanto \u00e0 tend\u00eancia que temos para fazer uma \u201cfesta\u201d quando a crian\u00e7a consegue utilizar o bacio a tempo, para que a crian\u00e7a se sinta recompensada, h\u00e1 que ter em conta, por outro lado, o cuidado necess\u00e1rio para que a crian\u00e7a n\u00e3o se sinta frustrada quando n\u00e3o conseguir.<\/p>\n<p>D\u00ea liberdade \u00e0 crian\u00e7a para que ela \u00aberre\u00bb. Como \u00e9 que a crian\u00e7a pode perceber as suas necessidades fisiol\u00f3gicas sem que as veja, que as sinta? J\u00e1 todos pass\u00e1mos por isto ?<\/p>\n<p>E haver\u00e1 melhor altura do ano para se iniciar o desfralde do que o Ver\u00e3o?<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>imagem@bonpic<\/em><\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\">LER TAMB\u00c9M&#8230;<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/opiniao\/a-magia-do-desfralde\/\">A magia do desfralde<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/opiniao\/o-meu-filhoa-faz-xixi-na-cama\/\">O meu filho(a) faz xixi na cama<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/sustentavelecobio\/fraldas-reutilizaveis-um-passo-atras-ou-dois-passos-a-frente\/\">Fraldas reutiliz\u00e1veis \u2013 um passo atr\u00e1s ou dois passos \u00e0 frente?<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A fase em que os nossos filhos largam as fraldas \u00e9, sem d\u00favida, uma das mais importantes nos primeiros anos de vida. 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