Muitos de n\u00f3s, antes de termos filhos, criamos na nossa cabe\u00e7a \u201cum filme\u201d sobre como ir\u00e1 ser. Com frequ\u00eancia o filme \u00e9 maravilhoso, \u00e9 uma sucess\u00e3o de momentos felizes em que tudo corre bem. Imaginamo-nos a n\u00e3o fazer os erros que os nossos pais fizeram connosco, a evitar todo o tipo de sofrimento aos nossos filhos, a ser o seu porto seguro em todos os momentos de crise, \u00e0s vezes at\u00e9 imaginamos que a rela\u00e7\u00e3o com o nosso companheiro(a) vai ficar perfeita porque n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel que uma mudan\u00e7a destas n\u00e3o provoque perfei\u00e7\u00e3o e uma vida de sonho.<\/p>\n
Antes de sermos pais imaginamos a sensa\u00e7\u00e3o de embevecimento quando o beb\u00e9 nasce e de enamoramento que sentiremos, como reagiremos bem, tranquila e pacificamente a cada solicita\u00e7\u00e3o e acontecimento inesperado.<\/p>\n
Depois chega o dia e o beb\u00e9 nasce e para alguns pais chega a surpresa de o que sentem por aquele ser por quem ansiaram 9 meses n\u00e3o ser o que esperaram, n\u00e3o se sentem enamorados, n\u00e3o sentem o amor gigante e universal que ouviram relatar e idealizaram. Ficam desconcertados, questionam o que se passa com eles. A maioria vive este momento sozinha por vergonha de partilhar que o que sente pelo seu filho n\u00e3o \u00e9 o que uma m\u00e3e ou pai deve sentir, n\u00e3o sabendo que tantos outros pais antes deles e tantos outros depois deles sentem este desconforto, esta sensa\u00e7\u00e3o desconcertante\u2026 Na realidade, est\u00e1 tudo bem. Soubessem eles que para alguns o enamoramento surge depois, que o amor incondicional surge depois e que ao aceitarmos o que est\u00e1 a acontecer com compaix\u00e3o por n\u00f3s mesmos estamos a abrir as portas que o nosso cora\u00e7\u00e3o precisa de abrir para na sua plenitude ter acesso \u00e0 emo\u00e7\u00e3o de ser pai ou m\u00e3e.<\/p>\n
A idealiza\u00e7\u00e3o que fazemos de todas as fases do crescimento dos nossos filhos levam-nos a uma sensa\u00e7\u00e3o de desconforto quando somos confrontados com uma realidade para a qual n\u00e3o estamos preparados e para a qual n\u00e3o deviamos ter criado expectativas. As crian\u00e7as s\u00e3o todas diferentes e muitos de n\u00f3s n\u00e3o est\u00e3o preparados para enfrentar com tranquilidade a realidade que surge diferente do imaginado e muitas vezes ansiado.<\/p>\n
O primeiro passo para uma caminhada feliz na parentalidade \u00e9 aceitar que a realidade surge como surge e que esse facto \u00e9 uma caracter\u00edstica intr\u00ednseca \u00e0 exist\u00eancia humana, nada mais. N\u00e3o existe um manual de instru\u00e7\u00f5es que podemos consultar para depois escolher de um cat\u00e1logo determinada emo\u00e7\u00e3o ou comportamento, nem uma sec\u00e7\u00e3o que tipifique os desafios e que sugira solu\u00e7\u00f5es. Muitos pais sentem-se perdidos por n\u00e3o terem previsto o filme das suas vidas com aquelas cores, naqueles cen\u00e1rios, sem intervalo para descanso e isto acontece porque gastam muita energia a idealizar filmes perfeitos em vez de se focarem no que est\u00e1 a acontecer.<\/p>\n
Quando estamos a criar expectativas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 realidade, nomeadamente, ao comportamento dos nossos filhos \u00e9 quase como se estiv\u00e9ssemos a criar \u201ca\u201d realidade certa que muito provavelmente n\u00e3o ir\u00e1 acontecer e a cimentar em n\u00f3s a ideia de que o que acontece n\u00e3o est\u00e1 correcto pois \u00e9 diferente do que concebemos como \u201ccerto\u201d.<\/p>\n
Nesta caminhada de ser pai e m\u00e3e \u00e9 muito importante que activemos o modo detective em vez do modo lamenta\u00e7\u00e3o (os meus filhos n\u00e3o se sabem comportar ou n\u00e3o sou uma m\u00e3e ou pai perfeito). Quando activamos o modo detective ficamos curiosos sobre o que est\u00e1 a acontecer, procuramos a origem, a necessidade que est\u00e1 por detr\u00e1s do comportamento e ao compreender a realidade podemos fazer escolhas que promovem a felicidade, nossa e da nossa fam\u00edlia.<\/p>\n
Todos os nossos comportamentos, todos os comportamentos dos nossos filhos s\u00e3o a express\u00e3o de uma necessidade e quando a compreendemos podemos escolher como lidar com ela de modo a que o que acontece seja o melhor poss\u00edvel para a nossa fam\u00edlia.<\/p>\n
Quantas vezes perante uma crian\u00e7a cheia de energia os pais desejavam ter um filho que correspondesse \u00e0 expectativa que criaram, ao modelo que criaram e tentam por todas as vias que conhecem que eles tenham o comportamento desejado. O resultado \u00e9, na maioria das vezes, o oposto. Se o comportamento \u00e9 uma express\u00e3o de uma necessidade, ent\u00e3o \u00e9 comunica\u00e7\u00e3o e se a resposta que damos n\u00e3o tem a ver com o que se est\u00e1 a passar n\u00e3o podemos ter sucesso na comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Bem, a forma mais simples \u00e9 aprender ferramentas que nos permitam compreender a realidade, que nos permitam ser bons detectives de n\u00f3s e dos nossos filhos e, que ao nos possibilitarem compreender qual a necessidade por detr\u00e1s do comportamento, nos permitam criar alternativas de resposta.<\/p>\n
Podemos aprender novas formas de comunicar connosco e com os outros. Podemos aprender a fazer menos \u201cfilmes\u201d sobre o que vai acontecer na nossa vida, criando espa\u00e7o para viver de forma mais descontra\u00edda e feliz o que na realidade acontece em cada momento, seja a birra de uma crian\u00e7a ou o comportamento de isolamento de um adolescente.<\/p>\n
Maria Jos\u00e9 Pita,\u00a0coach e facilitadora de Parentalidade Consciente<\/em><\/p>\n N\u00e3o senti.<\/a><\/span><\/p>\nLER TAMB\u00c9M…<\/span><\/h3>\n