Num espa\u00e7o de semanas ou meses, diversas s\u00e9ries ou tend\u00eancias da internet, como a baleia azul, t\u00eam vindo a intensificar o di\u00e1logo e a reflex\u00e3o sobre a auto-mutila\u00e7\u00e3o, o suic\u00eddio e os comportamentos de risco entre os jovens. Pois bem, mais do que sobre os jovens, hoje pretendo chamar a aten\u00e7\u00e3o que estes comportamentos n\u00e3o se prendem apenas com adolescentes\u2026 uma crian\u00e7a tamb\u00e9m pode sentir depress\u00e3o, uma crian\u00e7a pode tentar suic\u00eddio, uma crian\u00e7a pode isolar-se e at\u00e9 auto-mutilar-se.<\/p>\n
S\u00e3o pensamentos horr\u00edveis e assustadores e que nos colocam a quest\u00e3o: Mas que motivo teria uma crian\u00e7a para ficar deprimida?<\/p>\n
Primeiro que tudo, e muito antes de continuar sequer a reflex\u00e3o, h\u00e1 algo que todos n\u00f3s adultos temos de compreender: as crian\u00e7as n\u00e3o est\u00e3o apenas a come\u00e7ar a crescer, elas est\u00e3o tamb\u00e9m a come\u00e7ar a sentir. Sentir \u00e9 algo constantemente novo para elas, o que quer dizer que dia sim, dia sim, as crian\u00e7as conhecem um sentimento novo. Imaginam o qu\u00e3o avassalador isto \u00e9? \u00c9 verdade que todos n\u00f3s pass\u00e1mos por isso e hoje estamos todos c\u00e1, contudo, temos agora uma coisa chamada relatividade. Ou seja, com base na nossa experi\u00eancia de vida, temos a capacidade de relativizar o que sentimos e perceber com a maturidade de hoje, os sentimentos que tivemos na altura. Esta capacidade de matura\u00e7\u00e3o permite-nos entender o sofrimento, a dor, a alegria e o \u00eaxtase com maior pondera\u00e7\u00e3o. Ou seja, se calhar j\u00e1 n\u00e3o consideramos que deixar cair o rebu\u00e7ado ao ch\u00e3o \u00e9 a pior coisa do mundo, tendo j\u00e1 perdido um familiar, por exemplo. Mas com as crian\u00e7as n\u00e3o\u2026 o que quer dizer que se a crian\u00e7a deixar cair o rebu\u00e7ado ao ch\u00e3o, este \u00e9 realmente o maior problema da vida dela, n\u00e3o tem como comparar e, pior, n\u00e3o tem como saber que melhora depois. \u00c9 uma estreia.<\/p>\n
Por isso imaginem o peso que tem para estas crian\u00e7as passar por per\u00edodos mais complicados, como por exemplo, o afastamento de algu\u00e9m, perder algo de que gostem muito, uma mudan\u00e7a repentina ou mesmo a morte de um familiar pr\u00f3ximo. \u00c9 como se fosse um mar e um oceano de novidades negativas que se aproximam.<\/p>\n
Outro ponto fundamental para entender \u00e9 que, enquanto n\u00f3s adultos somos capazes de dialogar e exprimir o que sentimos por palavras, organizando e refletindo sobre as emo\u00e7\u00f5es, as crian\u00e7as n\u00e3o sabem ainda como fazer isso. Por isso, muitas vezes as express\u00f5es que elas passam s\u00e3o confusas, mal percebidas e catalogadas de outra forma. Por exemplo, as crian\u00e7as expressam-se pelo corpo. Ora, quando est\u00e3o em situa\u00e7\u00e3o de desconforto, as crian\u00e7as tendem a ficar mais agitadas, mais irrequietas ou com uma maior tend\u00eancia para a oposi\u00e7\u00e3o. Por isso, muitas vezes, crian\u00e7as com depress\u00e3o s\u00e3o confundidas com hiperativas ou mal criadas.<\/p>\n
Outra reflex\u00e3o a ter \u00e9 que, tal como nos adultos, a depress\u00e3o infantil n\u00e3o se reflete sempre da mesma forma: sim, para algumas crian\u00e7as significa muita agita\u00e7\u00e3o irrefletida, mas para outras poder\u00e1 ser o isolamento, o afastar-se da escola, a recusa de uma atividade, entre tantas outras coisas.<\/p>\n
Por isso, existem v\u00e1rios pontos a ter em aten\u00e7\u00e3o. O primeiro \u00e9 nunca diminuir a dor da crian\u00e7a. Pensemos, quando nos sentimos tristes, sentimo-nos tristes. O algu\u00e9m nos dizer que n\u00e3o vale a pena estar triste n\u00e3o muda nada, e para as crian\u00e7as acontece o mesmo. Contudo, o adulto deve apresentar um papel contentor que lhe mostre que tudo passa e que tudo ficar\u00e1 bem. Falar sobre as emo\u00e7\u00f5es e os sentimentos \u00e9 tamb\u00e9m essencial, de forma a facilitar e a promover o di\u00e1logo. Por fim, \u00e9 essencial\u00a0pedir ajuda. E n\u00e3o s\u00f3 as crian\u00e7as\u2026 pais, professores, monitores, todos os respons\u00e1veis da crian\u00e7a devem saber quando pedir ajuda a um profissional para ajudar. Porque a depress\u00e3o n\u00e3o \u00e9 apenas uma doen\u00e7a de adultos, e se \u00e9 s\u00e9ria em adultos, tamb\u00e9m o \u00e9 em crian\u00e7as.<\/p>\n
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