Chupeta em ingl\u00eas diz-se \u201cpacifier<\/em>\u201d \u2013 pacificador \u2013 e na realidade \u00e9 exactamente isso: um pacificador.<\/p>\n A necessidade de lidarmos com as emo\u00e7\u00f5es existe desde que a Humanidade existe e de alguma maneira todos n\u00f3s arranjamos maneira de as gerir, ou eu n\u00e3o estaria a escrever e voc\u00eas n\u00e3o estariam a ler-me.<\/p>\n Diz-se que os beb\u00e9s em \u00c1frica n\u00e3o choram e quando choram isso \u00e9 visto como n\u00e3o habitual, porque a proximidade entre m\u00e3e e beb\u00e9 \u00e9 t\u00e3o grande (pelo menos tradicionalmente) que as suas necessidades s\u00e3o satisfeitas \u00e0 medida que surgem, sem recurso a uso de, por exemplo, chupetas.<\/p>\n Antigamente usava-se uma \u201cboneca\u201d \u2013 pequena\u00a0bola\u00a0 de\u00a0 pano\u00a0 com\u00a0 a\u00e7\u00facar ou mel,\u00a0 que \u00a0se dava \u00a0\u00e0s\u00a0 crian\u00e7as \u00a0para \u00a0elas chuparem \u2013\u00a0com\u00a0o\u00a0objetivo\u00a0de\u00a0as\u00a0acalmar. Mais tarde surgiram as chupetas de l\u00e1tex e de silicone, usadas com o mesmo fim.<\/p>\n Quando um beb\u00e9 chora, o que est\u00e1 a acontecer \u00e9 comunica\u00e7\u00e3o. O beb\u00e9 diz-nos que tem uma necessidade n\u00e3o satisfeita e cabe-nos a n\u00f3s m\u00e3es, pais, cuidadores satisfaz\u00ea-la.<\/strong> Os beb\u00e9s s\u00e3o t\u00e3o bons comunicadores que quem deles cuida consegue distinguir os seus choros, os seus ru\u00eddos, a forma como se movem, como abrem os olhos (ou n\u00e3o), etc., e satisfazer a necessidade espec\u00edfica comunicada. Na realidade, o choro comunica algo e a elimina\u00e7\u00e3o do choro sem satisfazer a necessidade da crian\u00e7a serve para pacificar os pais que sentem dificuldade em gerir as suas emo\u00e7\u00f5es perante o comportamento dos filhos.<\/p>\n Com a agita\u00e7\u00e3o das nossas vidas, \u00e9 preciso muito foco na nossa inten\u00e7\u00e3o como pais e educadores. \u00c9 essencial n\u00e3o nos distrairmos, deixando de perceber como \u00a0satisfazer as necessidades das nossas crian\u00e7as, garantindo o seu desenvolvimento de forma natural e que proporcione aprendizagem.<\/p>\n A escolha das formas que usamos para pacificar as crian\u00e7as ao nosso cuidado deve ser feita com consci\u00eancia, n\u00e3o perdendo de vista uma das grandes inten\u00e7\u00f5es na educa\u00e7\u00e3o e que \u00e9, como atr\u00e1s referido: promover aprendizagem. Se de cada vez que uma crian\u00e7a chora lhes oferecemos uma chupeta e essa \u00e9 a resposta imediata para todas as necessidades, para todos os choros, para todas as birras, estamos a dizer-lhe que n\u00e3o precisa de ser t\u00e3o espec\u00edfico na comunica\u00e7\u00e3o<\/strong> da necessidade porque a resposta ser\u00e1 no imediato aquela e \u00e9 quase como se tamb\u00e9m lhe diss\u00e9ssemos: \u201ceu \u00e9 que sei o que se passa contigo\u2026 o que precisas \u00e9 de uma chupeta\u201d. \u00c9 neste processo, em que, apesar de fazermos o nosso melhor, investimos muitas vezes muito pouco na liga\u00e7\u00e3o, em que as nossas crian\u00e7as aprendem o que lhes ensinamos sem satisfazer objetivamente as reais necessidades, que os tornamos \u00e1vidos por tudo o que lhes satisfa\u00e7a de forma mais plena as necessidades que apenas foram apaziguadas.<\/p>\n Na nossa \u00e2nsia de cumprir calend\u00e1rio e de sermos altamente funcionais para proporcionar o melhor \u00e0s nossas crian\u00e7as, esquecemos muitas vezes que o melhor, o essencial, somos n\u00f3s pr\u00f3prios, \u00e9 a liga\u00e7\u00e3o que criamos, \u00e9 o porto seguro que constru\u00edmos, \u00e9 a comunica\u00e7\u00e3o que se estabelece muitas vezes sem necessidade de palavra e que promove o maior ensinamento de todos: o de saberem que s\u00e3o vistos, que s\u00e3o ouvidos e que n\u00f3s estamos naquele momento dispon\u00edveis.<\/p>\n Hoje temos \u00e0 nossa disposi\u00e7\u00e3o muitos pacificadores para al\u00e9m da chupeta: a televis\u00e3o, o computador, as consolas, os smartphones<\/strong> (sempre \u00e0 m\u00e3o) e, em simult\u00e2neo, temos pais e cuidadores que, devido \u00e0s exig\u00eancias do ritmo de vida dito moderno, nesta agita\u00e7\u00e3o, fazendo o melhor que podem, escolhem \u201ccontrolar\u201d as suas crian\u00e7as com um dos pacificadores dispon\u00edvel, muito mais eficaz que uma chupeta. T\u00eam imagem, som, s\u00e3o sens\u00edveis ao tato, s\u00e3o interativos, s\u00e3o quase uma ama eletr\u00f3nica e satisfazem muitas necessidades ao mesmo tempo e por isso s\u00e3o t\u00e3o populares.<\/p>\n A Humanidade est\u00e1, neste momento, ligada aos equipamentos digitais e aos benef\u00edcios que nos trazem, sendo a quantidade de uso que deles fazemos uma escolha nossa, que deve ser feita com consci\u00eancia das suas implica\u00e7\u00f5es e da sua real utilidade.<\/p>\n Por um lado, sabemos que os equipamentos digitais, ou melhor, os jogos, as redes sociais, o youtube, etc., podem causar depend\u00eancia equipar\u00e1vel \u00e0 do \u00e1lcool ou das drogas, no entanto, sabemos tamb\u00e9m que a depend\u00eancia surge quando existe espa\u00e7o para tal. Quando existem necessidades n\u00e3o satisfeitas de alguma outra forma alternativa.<\/p>\n Sabemos que a maioria das crian\u00e7as e adolescentes sente um enorme apelo pelos jogos, pela internet, pelas redes sociais, etc., tal como eu senti pela televis\u00e3o quando apareceu e os meus av\u00f3s sentiram pelo r\u00e1dio e tudo isto \u00e9 natural e, arriscaria at\u00e9 desej\u00e1vel.<\/strong> O nosso mundo est\u00e1 constru\u00eddo sobre a premissa da simplifica\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da utiliza\u00e7\u00e3o de meios eletr\u00f3nicos, logo, quando as crian\u00e7as os usam, est\u00e3o a treinar compet\u00eancias que lhes ser\u00e3o necess\u00e1rias quando forem adultos e quando come\u00e7arem a comandar autonomamente as suas pr\u00f3prias vidas. Ent\u00e3o qual \u00e9 o problema?<\/p>\n O problema \u00e9 que vemos os gadgets, a serem utilizados como pacificadores e, como agravante, desde muito cedo, sem que sejam oferecidas muitas vezes alternativas reais que promovam liga\u00e7\u00e3o entre pais e filhos, porque tamb\u00e9m n\u00f3s andamos constantemente a utilizar os nossos equipamentos. E nesta az\u00e1fama digital perdemos o contacto connosco e com os nossos filhos se n\u00e3o mantemos a consci\u00eancia e foco na nossa inten\u00e7\u00e3o de aumentar sempre a conex\u00e3o, a partilha, a interac\u00e7\u00e3o e a cumplicidade.<\/p>\n Ent\u00e3o, afinal, sim ou sopas? Eu diria que sim e sopas! Ou seja, os equipamentos digitais fazem parte do nosso mundo, da forma como nos relacionamos, da forma como aprendemos e da forma como produzimos e isto \u00e9 um facto. Mesmo que decidamos ir viver para uma comunidade afastada dos avan\u00e7os do mundo e da produ\u00e7\u00e3o em s\u00e9rie, provavelmente, vamos pesquisar na net algo sobre permacultura, sobre eco-sanitas, sobre como fazer sabonete e champ\u00f4, ou sobre a forma natural de resolver este ou aquele problema. No entanto, os equipamentos s\u00f3 em caso de necessidade extrema devem ser usados como pacificadores.<\/p>\n O que \u00e9 que acontece quando os oferecemos \u00e0s crian\u00e7as nos momentos em que t\u00eam de ser confrontadas com a necessidade de ter paci\u00eancia, de gerir a frustra\u00e7\u00e3o ou outra emo\u00e7\u00e3o dita negativa? O que acontece \u00e9 que estamos a criar uma associa\u00e7\u00e3o entre essas emo\u00e7\u00f5es e distra\u00e7\u00e3o. Estamos a ensinar ao seu c\u00e9rebro que \u00e9 muito mais tranquilo distrair-se, pois n\u00e3o tem de gerir a paci\u00eancia ou a frustra\u00e7\u00e3o. Estamos programados para escolher as respostas que nos permitem gastar menos energia, e assim, a distra\u00e7\u00e3o passa a ser a resposta preferida para gerir as emo\u00e7\u00f5es mais desafiantes. Esta f\u00f3rmula pode ser usada sempre que sentimos desconforto\u2026 estou triste, ent\u00e3o distraio-me porque sei que diminuo a intensidade da emo\u00e7\u00e3o que estou a sentir, estou farto de estar numa aula de noventa minutos e a minha resposta a essa insatisfa\u00e7\u00e3o \u00e9\u2026 a distra\u00e7\u00e3o. Neste processo, estamos a perder a oportunidade de aumentar a literacia emocional das crian\u00e7as e de as ensinar a gerir as emo\u00e7\u00f5es, ao escolhermos n\u00e3o ativar o modo cuidador, mas sim o modo coexistente.<\/p>\n H\u00e1 uns dias, um pai dizia-me que geria o tempo e os momentos em que permitia que o filho usasse o seu smartphone, o tablet e o computador. Disse-me que \u00e0 mesa, durante as refei\u00e7\u00f5es nunca permitia, nem quando estava a brincar com a crian\u00e7a, que a tecnologia se interpusesse na sua rela\u00e7\u00e3o. Curiosa, perguntei a idade da crian\u00e7a\u2026 tinha dois anos e meio\u2026<\/p>\n Muitos estudos t\u00eam sido feitos, e com resultados quase opostos, sobre a utiliza\u00e7\u00e3o dos equipamentos, sobre os seus benef\u00edcios e preju\u00edzos e, na falta de ci\u00eancia inquestion\u00e1vel. O que \u00e9, no entanto, inquestion\u00e1vel \u00e9 que a chave da nossa felicidade e da dos nossos filhos, a chave do seu desenvolvimento harmonioso a par de uma autoestima saud\u00e1vel reside na liga\u00e7\u00e3o que com eles estabelecemos, no n\u00edvel de conex\u00e3o que resulta da forma consciente como nos dispomos a estar presentes nas suas vidas.<\/p>\n Por\u00a0Maria Jos\u00e9 Pita, coach e facilitadora de Parentalidade Consciente<\/p>\n Os gadgets deixam as crian\u00e7as mal-humoradas, chateadas e sem energias<\/a><\/span><\/p>\n O mundo virtual como ref\u00fagio da solid\u00e3o nas crian\u00e7as<\/a><\/span><\/p>\nO Beb\u00e9 e a comunica\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
Uso dos equipamentos digitais\u00a0como forma de acalmar as crian\u00e7as<\/h2>\n
O que \u00e9 que acontece quando usamos os equipamentos digitais como pacificadores?<\/h2>\n
LER TAMB\u00c9M…<\/span><\/h3>\n