{"id":16178,"date":"2017-01-06T14:30:28","date_gmt":"2017-01-06T14:30:28","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=16178"},"modified":"2017-01-06T14:30:28","modified_gmt":"2017-01-06T14:30:28","slug":"por-favor-alguem-carregue-na-pausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=16178","title":{"rendered":"Por favor, algu\u00e9m carregue na pausa!"},"content":{"rendered":"<h2>H\u00e1 um ano atr\u00e1s vivia num piloto autom\u00e1tico! Estoirada! Desesperadamente estoirada! Trabalhava 14 horas por dia, 6 dias por semana.<\/h2>\n<p>Por vezes, as semanas terminavam e recome\u00e7avam sem intervalo e longe de algum aroma domingueiro.<\/p>\n<p>Parar era palavra que n\u00e3o fazia parte do meu vocabul\u00e1rio! Nem para fazer refei\u00e7\u00f5es \u201cdecentes\u201d, o que dificultou, de certo modo, a minha rela\u00e7\u00e3o com a balan\u00e7a!<\/p>\n<p>Insatisfeita com o passado, demasiado amedrontada com o futuro, com prioridades mal definidas e com um p\u00e9ssimo defeito de n\u00e3o saber dizer \u201cn\u00e3o\u201d, o presente ia escapando no desenrolar de cada ciclo circadiano. O presente que \u00e9, na realidade, o \u00fanico tempo em que vivemos!<\/p>\n<p>Esta hist\u00f3ria tamb\u00e9m \u00e9 a sua hist\u00f3ria? Ou tamb\u00e9m j\u00e1 foi a sua hist\u00f3ria?<\/p>\n<p>Porque, para mim, o mais incr\u00edvel \u00e9 perceber que o viver sem pausas se tornou \u201cnormal\u201d para a nossa sociedade!<\/p>\n<p>Valorizamos a az\u00e1fama e a correria! N\u00e3o fazer nada \u00e9 visto como \u201cpreguicite aguda\u201d e as agendas preenchidas s\u00e3o atribu\u00eddas \u00e0s pessoas que s\u00e3o consideradas \u201cimportantes\u201d. Enchemos os nossos intervalos das tarefas com passatempos, os Domingos com actividades e os S\u00e1bados com jantares, sem percebermos a esterilidade que \u00e9 uma vida ocupada demais (como S\u00f3crates j\u00e1 dizia!).<\/p>\n<p>Pausa!<\/p>\n<p>Precisamos de pausas!<\/p>\n<p>Precisamos viver as pausas!<\/p>\n<p>Por favor, algu\u00e9m carregue na pausa!<\/p>\n<p>Precisamos perceber que as pausas fazem parte da vida!<\/p>\n<p>A noite \u00e9 pausa e o inverno tamb\u00e9m.<\/p>\n<p>Parar n\u00e3o \u00e9 interromper. Muitas vezes, persistirmos em n\u00e3o parar \u00e9 que se revela numa grande e redonda interrup\u00e7\u00e3o!<\/p>\n<p>Parar tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 um dia de distrac\u00e7\u00e3o, mas sim um momento de aten\u00e7\u00e3o. Parar \u00e9 ser atencioso connosco e com a vida!<\/p>\n<p>As pausas s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade de tudo aquilo que \u00e9 vivo!<\/p>\n<p>Em Salmos (livro da B\u00edblia) existe uma palavra que aparece vezes e vezes: <em>Selah.<\/em> E <em>Selah<\/em> significa pausa para meditar. \u00c9 nesse momento de pausa e medita\u00e7\u00e3o que existe crescimento. \u00c9 nesse tempo que se percebe o sentido da caminhada. \u00c9 a pausa que nos mostra quando algo terminou e quando algo vai come\u00e7ar.<\/p>\n<p>O inicio\u00a0do ano \u00e9 uma pausa!<\/p>\n<p>Que neste inicio de ano consigamos parar e repensar a velocidade em que vivemos.<br \/>\nQue esta pausa nos d\u00ea\u00a0tempo, energia, relacionamentos, realiza\u00e7\u00f5es e oportunidade de nos\u00a0descobrirmos!<br \/>\nPerdoemos\u00a0o passado, desfrutemos do presente e entreguemos o futuro nas m\u00e3os de Deus! E que quando a culpa come\u00e7ar a querer invadir os nossos pensamentos (porque a din\u00e2mica impar\u00e1vel do mundo vai colocar-nos esta carga em cima), que nos lembremos\u00a0que at\u00e9 Deus descansou depois de ter feito este lugar fant\u00e1stico onde n\u00f3s vivemos!<\/p>\n<p>Por Sara Ribeiro<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff0000;\">LER TAMB\u00c9M&#8230;<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/educacao\/slow-parenting-pais-sem-pressa\/\">Slow Parenting\u00a0| pais sem pressa<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/educacao\/fazer-menos-para-ser-mais\/\">Fazer menos pare ser mais<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/saude-e-bem-estar\/7-indicios-preocupantes-de-que-estas-psicologicamente-esgotada\/\">7 Ind\u00edcios preocupantes de que est\u00e1s psicologicamente esgotada<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 um ano atr\u00e1s vivia num piloto autom\u00e1tico! 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