{"id":15264,"date":"2016-09-20T12:40:41","date_gmt":"2016-09-20T11:40:41","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=15264"},"modified":"2016-09-20T12:40:41","modified_gmt":"2016-09-20T11:40:41","slug":"ensino-da-tolerancia-e-da-serenidade-aos-mais-pequenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=15264","title":{"rendered":"Ensino da toler\u00e2ncia e da serenidade aos mais pequenos"},"content":{"rendered":"

Ensino da toler\u00e2ncia e da serenidade aos mais pequenos<\/h2>\n

Crian\u00e7as mais calmas, ponderadas e equilibradas nas suas actividades escolares e em fam\u00edlia obt\u00eam sempre melhores resultados. Caso os pais tenham que enfrentar situa\u00e7\u00f5es de div\u00f3rcio<\/a>, despedimento<\/a> ou doen\u00e7a, depress\u00f5es, entre outros epis\u00f3dios, hoje em dia, t\u00e3o frequentes na vida dos mais velhos, as crian\u00e7as mais orientadas s\u00e3o menos dif\u00edceis de lidar.<\/p>\n

Serenidade \u00e9 sin\u00f3nimo de tranquilidade, paz interior, harmonia, calma, paz de esp\u00edrito e sossego. Pode ser cultivada com base num conjunto de princ\u00edpios que se pautam pela calma, o acordo, a voz pausada, a alegria nas atitudes e a firmeza nos prop\u00f3sitos. Os adultos devem ser os primeiros a dar o exemplo<\/a> ou a procurar estudar, praticar disciplinas que visam educar a mente a energia. Exemplos bons s\u00e3o a nata\u00e7\u00e3o, a equita\u00e7\u00e3o, a medita\u00e7\u00e3o e algumas artes marciais. A toler\u00e2ncia vem do latim tolerare<\/em>, quer dizer, sustentar ou suportar e \u00e9 um termo que define o grau de aceita\u00e7\u00e3o diante de um elemento n\u00e3o esperado ou habitual. Pode ser por quest\u00f5es culturais, c\u00edvicas ou f\u00edsicas. Do ponto de vista da sociedade, a toler\u00e2ncia define a capacidade, aceita\u00e7\u00e3o de uma atitude diferente das que s\u00e3o, por norma, aceites.<\/p>\n

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Comportamentos futuros<\/strong><\/p>\n

Os mais pequenos aprendem tudo nos cen\u00e1rios que lhes s\u00e3o mais pr\u00f3ximos como o lar, a escola e no contacto com os media. Nos media, diferentes estere\u00f3tipos s\u00e3o incentivados. Modelos, classifica\u00e7\u00f5es, ideias, escolhas, r\u00f3tulos\u2026 e tudo \u00e9 assimilado pelas crian\u00e7as. Desde cedo as crian\u00e7as s\u00e3o induzidas a pensar que a diferen\u00e7a separa e distingue. Tudo o que dizemos, fazemos ou pensamos no dia-a-dia \u00e9 tamb\u00e9m assimilado e vai influenciar os comportamentos futuros. Os mais velhos devem observar de perto as suas atitudes e conversas uma vez que est\u00e3o a todo o momento a mostrar exemplos de irritabilidade ou serenidade, cr\u00edtica ou toler\u00e2ncia. Num mundo global e em crise, compreender que todos precisamos de ajuda, apoio e toler\u00e2ncia \u00e9 uma chave para ultrapassar dificuldades.<\/p>\n

A toler\u00e2ncia<\/strong><\/p>\n

Une todos os seres uma vez que tem por base a compreens\u00e3o e aceita\u00e7\u00e3o das diferen\u00e7as. Aprender a observar e apreciar as diferen\u00e7as \u00e9 um dom e um divertimento.<\/strong> Ao passar da estrutura de beb\u00e9 para a estrutura de crian\u00e7a, o ser humano sai de um estado solit\u00e1rio para um cen\u00e1rio de conv\u00edvio com os seus semelhantes. Por norma, as crian\u00e7as s\u00e3o sens\u00edveis, curiosas e afectuosas. Em tenra idade gostam de partilhar e s\u00e3o desprovidas de cr\u00edtica ou julgamento. No jardim infantil e na escola prim\u00e1ria\u00a0as crian\u00e7as gostam de participar em jogos com partilha e metas. Aprendem a cooperar e a aceitar o pr\u00f3ximo.<\/strong> S\u00e3o os primeiros passos para a aprendizagem da toler\u00e2ncia. Atrav\u00e9s da medita\u00e7\u00e3o\u00a0\u00e9 poss\u00edvel encontrar um estado de serenidade que se instala e ajuda a libertar as tens\u00f5es mentais, descobrir uma sensa\u00e7\u00e3o de verdadeira paz de esp\u00edrito nas rotinas di\u00e1rias. Afirma\u00e7\u00f5es, visualiza\u00e7\u00f5es, assim como medita\u00e7\u00f5es adequadas s\u00e3o a ferramenta adaptada para que, grandes e pequenos, em conjunto ou em separado possam cultivar a tranquilidade e a serenidade.<\/p>\n

Momentos de pico na escola, dias de testes, a entrada no novo ano escolar s\u00e3o alguns momentos dif\u00edceis para todas as crian\u00e7as. Pela serenidade a crian\u00e7a aprende a ver todas as experi\u00eancias com mais calma e a saber que tudo \u00e9 passageiro e se torna, aos poucos, uma experi\u00eancia agrad\u00e1vel.<\/p>\n

Serenidade<\/strong>\u00a0\u2013 Qualquer um pode zangar-se, pois isso \u00e9 muito simples. Mas zangar-se com a pessoa adequada, no grau exato, no momento oportuno, com o prop\u00f3sito justo e de modo correto, isso, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil como isso<\/em> \u2013 Arist\u00f3teles<\/p>\n

Ensinar a toler\u00e2ncia aos mais pequenos<\/strong><\/p>\n