{"id":15089,"date":"2016-08-26T12:51:26","date_gmt":"2016-08-26T11:51:26","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=15089"},"modified":"2016-08-26T12:51:26","modified_gmt":"2016-08-26T11:51:26","slug":"o-que-e-o-attachment-parenting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=15089","title":{"rendered":"O que \u00e9 o Attachment Parenting?"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9 o Attachment Parenting, ou Cria\u00e7\u00e3o com Apego?<\/h2>\n

Durante a gravidez a m\u00e3e e o pai imaginam o futuro beb\u00e9. Carregam a sua imagem com as suas expetativas e fantasias e, no dia do nascimento, confrontam-se com o beb\u00e9 real.<\/p>\n

Desde a gravidez que se inicia o processo de liga\u00e7\u00e3o emocional ao beb\u00e9 e chamamos de vincula\u00e7\u00e3o a esta rela\u00e7\u00e3o que se estende entre o beb\u00e9 e os pais. A investiga\u00e7\u00e3o na \u00e1rea da vincula\u00e7\u00e3o sugere que os beb\u00e9s nascem com fortes necessidades de ser alimentados e de permanecer fisicamente pr\u00f3ximos do cuidador principal, normalmente a m\u00e3e, durante os primeiros anos de vida.<\/strong> O desenvolvimento emocional, f\u00edsico e neurol\u00f3gico da crian\u00e7a \u00e9 amplificado quando as necessidades b\u00e1sicas s\u00e3o atendidas consistentemente e apropriadamente. Daqui surge um estilo de parentalidade, chamado de attachment parenting, que se baseia neste importante acontecimento, a vincula\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n

O attachmente parenting baseia-se em oito princ\u00edpios b\u00e1sicos que passo a descrever sucintamente.<\/p>\n

    \n
  1. Em primeiro lugar, \u00e9 fundamental preparar a gravidez, o parto e a parentalidade. Isto implica refletir acerca das experi\u00eancias pr\u00f3prias da inf\u00e2ncia, trabalhando a ambival\u00eancia relativamente \u00e0 gravidez e preparando o parto. Adquirir conhecimentos nesta fase pode prevenir algumas dificuldades, assim como preparar o parto e tomar op\u00e7\u00f5es acerca de escolhas importantes que envolvem todo o processo.<\/li>\n
  2. O segundo princ\u00edpio aborda a alimenta\u00e7\u00e3o, salientado a import\u00e2ncia de o fazer com amor e respeito. Relativamente aos beb\u00e9s, refor\u00e7a-se a import\u00e2ncia da amamenta\u00e7\u00e3o. A amamenta\u00e7\u00e3o satisfaz as necessidades alimentares e relacionais do beb\u00e9, mais do que qualquer outro tipo de alimenta\u00e7\u00e3o, com o beb\u00e9 a ser amamentado em hor\u00e1rio livre. Paralelamente, a amamenta\u00e7\u00e3o conforta naturalmente o beb\u00e9. A amamenta\u00e7\u00e3o continua a ter\u00a0benef\u00edcios para al\u00e9m dos 12 meses de vida, sendo o desmame um processo natural. Paralelamente a alimenta\u00e7\u00e3o s\u00f3lida nunca deve ser for\u00e7ada \u00e0 crian\u00e7a.<\/strong><\/li>\n
  3. Responder com sensibilidade. Isto significa que os beb\u00e9s precisam de ajuda externa para se acalmarem. O adulto pode dar uma resposta consistente e sens\u00edvel \u00e0s necessidades do beb\u00e9, sendo o contacto f\u00edsico ben\u00e9fico e \u00e9 natural que os beb\u00e9s o solicitem muitas vezes. Deixar um beb\u00e9 a chorar n\u00e3o \u00e9 \u00fatil para o seu desenvolvimento.<\/li>\n
  4. Usar o contacto afetivo \u00e9 o quarto princ\u00edpio, pois para o beb\u00e9 este contacto estimula a hormona do crescimento, melhora o desenvolvimento intelectual e motor e ajuda a regular a temperatura corporal, batimentos card\u00edacos e padr\u00f5es de sono. O contacto pele-a-pele \u00e9 especialmente eficaz e algumas formas de o promover s\u00e3o: massagens ao beb\u00e9, banhos em conjunto, amamenta\u00e7\u00e3o e babywearing.<\/strong><\/li>\n
  5. Em quinto lugar, importa promover um sono seguro do ponto de vista emocional e f\u00edsico. Os beb\u00e9s necessitam de cuidados noturnos, de forma semelhante ao per\u00edodo diurno. Desta forma, cada fam\u00edlia dever\u00e1 encontrar a forma que melhor responde a estas necessidades noturnas, tendo presente que \u00e9 natural que os beb\u00e9s acordem de noite, necessitem de contacto f\u00edsico e de ser alimentados.<\/li>\n
  6. A promo\u00e7\u00e3o de um cuidado consistente significa que em vez de tentar fazer com que o beb\u00e9 se adeque a uma rotina que existia antes da sua chegada, se encontrem formas criativas para desenvolver novas rotinas que envolvam o beb\u00e9. Quem cuida do beb\u00e9 deve ser consistente, n\u00e3o incluindo muitos cuidadores diferentes. Ou seja, o pai, a m\u00e3e, os av\u00f3s e, se necess\u00e1rio uma pessoa externa, \u00e9 o ideal.<\/strong><\/li>\n
  7. A utiliza\u00e7\u00e3o de uma disciplina positiva<\/a> \u00e9 o s\u00e9timo princ\u00edpio e envolve o uso de t\u00e9cnicas como preven\u00e7\u00e3o, distra\u00e7\u00e3o e substitui\u00e7\u00e3o para guiar gentilmente os filhos para longe do perigo. Disseminar medo nos filhos n\u00e3o tem qualquer utilidade, e cria sentimentos de vergonha e humilha\u00e7\u00e3o. O medo leva a um risco maior de comportamento anti-social no futuro, incluindo a pr\u00e1tica de crimes e abuso de subst\u00e2ncias. A investiga\u00e7\u00e3o sugere que bater ou aplicar outras t\u00e9cnicas de disciplina f\u00edsica podem criar problemas emocionais e comportamentais.<\/li>\n
  8. Finalmente, \u00e9 fundamental o equil\u00edbrio entre a vida pessoal e familiar. Os pais s\u00e3o encorajados a aproveitarem o dia de hoje e a aceitarem o facto de que ter filhos muda as coisas. \u00c9 importante que tracem metas real\u00edsticas e que n\u00e3o tenham medo de dizer “n\u00e3o”. Transformem deveres de pais que s\u00e3o “desagrad\u00e1veis” em coisas agrad\u00e1veis e sejam criativos para encontrar maneiras de ter um tempo a dois.
    \nDentro da fam\u00edlia, cada um deve reservar um tempo para si mesmo.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Este estilo de parentalidade tem por objetivo promover a liga\u00e7\u00e3o emocional entre pais e filhos, focando-se na vincula\u00e7\u00e3o e prevenindo dificuldades no futuro. As crian\u00e7as mais amadas e compreendidas s\u00e3o as mais felizes e transformam-se em adultos saud\u00e1veis emocionalmente e resilientes<\/a> face ao exterior, pois sabem com seguran\u00e7a de onde vieram.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Por Marta Russo,\u00a0Psic\u00f3loga Cl\u00ednica \/Psicoterapeuta<\/p>\n

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