{"id":13726,"date":"2016-04-08T22:50:53","date_gmt":"2016-04-08T21:50:53","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=13726"},"modified":"2016-04-08T22:50:53","modified_gmt":"2016-04-08T21:50:53","slug":"a-mao-que-cuida-nao-pode-ser-a-mao-que-fere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=13726","title":{"rendered":"A M\u00e3o que cuida N\u00e3o pode ser a m\u00e3o que Fere"},"content":{"rendered":"<p>Hoje sou m\u00e3e. Mas na minha vida anterior trabalhei com crian\u00e7as e jovens de v\u00e1rias idades e m\u00faltiplas realidades familiares, n\u00edveis econ\u00f3micos, caracter\u00edsticas emocionais e quest\u00f5es de sa\u00fade. Trabalhei com elas, vivi-as e, em todo esse processo, estudei-as, apaixonando-me profundamente pelo desenvolvimento emocional na inf\u00e2ncia.<\/p>\n<p>Hoje, como m\u00e3e e como algu\u00e9m que viveu sempre as crian\u00e7as e os jovens de forma intensa, que os conhece profundamente, quero partilhar com todas as m\u00e3es e pais a import\u00e2ncia de nunca baterem nos vossos filhos. De erradicarem por completo o acto. E a amea\u00e7a do acto.<\/p>\n<p>Um estudo americano perguntou \u00e0s crian\u00e7as o que mais as preocupa. Sabe qual foi a resposta mais comum? A resposta mais comum, aquilo que mais preocupa as crian\u00e7as \u00e9 que os pais lhes batam. Crian\u00e7as pequenas est\u00e3o preocupadas que os pais lhes batam! N\u00e3o est\u00e3o preocupadas em n\u00e3o ter brinquedos.<\/p>\n<p>Est\u00e3o preocupadas que os pais lhes batam&#8230;<\/p>\n<p><strong>A <a href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/educacao\/uma-chamada-de-atencao-para-os-pais-que-batem-nos-filhos\/\">quest\u00e3o \u00e9 que palmadas<\/a> &#8211; bater &#8211; \u00e9 um factor de stress neurobiol\u00f3gico que provoca consequ\u00eancias negativas a curto e a longo prazo<\/strong>.<\/p>\n<p>Estatisticamente, voc\u00ea ou a pessoa que se senta ao seu lado enquanto l\u00ea este artigo ou enquanto toma um caf\u00e9, foi abusado fisicamente pelos seus pais em crian\u00e7a. A viol\u00eancia dom\u00e9stica em crian\u00e7as \u00e9 duas vezes mais alta do que a viol\u00eancia dom\u00e9stica entre c\u00f4njuges. H\u00e1 crian\u00e7as que morrem fruto do abuso f\u00edsico dos seus pr\u00f3prios pais. E fingir que isto n\u00e3o \u00e9 um problema grave n\u00e3o s\u00f3 n\u00e3o o atenua, como o continua a permitir.<\/p>\n<p>\u00c9 em casa, em todo o mundo, que os n\u00fameros sobre o abuso de crian\u00e7as &#8211; palmadas, amea\u00e7ar, punir &#8211; disparam? E ainda assim os n\u00fameros ficam aqu\u00e9m dos verdadeiros n\u00fameros que as estat\u00edsticas n\u00e3o cobrem.<\/p>\n<p>Em todo o mundo, <a href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/educacao\/o-que-acontece-quando-te-zangas-com-os-teus-filhos\/\">o abuso f\u00edsico e emocional de crian\u00e7as<\/a> \u00e9 tremendamente maior em crian\u00e7as pequenas e os n\u00fameros mostram pais fisicamente abusivos para com crian\u00e7as t\u00e3o cedo quanto a partir dos seis meses de idade. Seis meses de idade! Quando somos n\u00f3s, enquanto pais que devemos ser para os nossos filhos a maior representa\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a, seguran\u00e7a e amor.<\/p>\n<p>Confian\u00e7a. Seguran\u00e7a. Amor. Tudo aquilo que precisamos para ter uma cabe\u00e7a limpa, uma vida saud\u00e1vel. Tudo aquilo que precisamos para aceitarmos que merecemos ser felizes. Bater danifica o nosso equipamento cerebral regulador.<\/p>\n<p><strong>A m\u00e3o que cuida n\u00e3o pode ser a m\u00e3o que magoa.\u00a0A M\u00e3o que cuida N\u00e3o pode ser a m\u00e3o que Fere.<\/strong><\/p>\n<p>O que \u00e9 que acontece dentro dos sentimentos e dos pensamentos dos pais para que eles acreditem que \u00e9 correcto ou sequer permitido ferir fisicamente ou emocionalmente os seus filhos? O que \u00e9 que realmente d\u00e1 direito a faz\u00ea-lo? O que \u00e9 que, na mente destes pais, estes beb\u00e9s e estas crian\u00e7as fazem de t\u00e3o errado? Dar uma palmada \u2013 ou at\u00e9 a sua amea\u00e7a \u2013 \u00e9 viol\u00eancia. As palmadas est\u00e3o na origem \u2013 s\u00e3o a ra\u00edz &#8211; da viol\u00eancia dom\u00e9stica contra crian\u00e7as. E n\u00e3o s\u00f3! Est\u00e3o na g\u00e9nese de problemas de agressividade, problemas emocionais e f\u00edsicos. N\u00e3o apenas na inf\u00e2ncia, mas pela vida fora.<\/p>\n<p>As crian\u00e7as sujeitas a<a href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/opiniao\/prevencao-de-maus-tratos-na-infancia\/\"> viol\u00eancia f\u00edsica<\/a> a partir dos primeiros anos de vida t\u00eam propens\u00e3o a desenvolver problemas de sa\u00fade, tend\u00eancias suicidas e tend\u00eancia para o consumo de drogas. Para al\u00e9m de que t\u00eam propens\u00e3o para perpetuar o legado para os seus filhos. E porqu\u00ea? Porque a viol\u00eancia nos primeiros anos de vida \u00e9 mais uma les\u00e3o cerebral do que uma ferida psicol\u00f3gica. Permanece para sempre. E uma crian\u00e7a exposta a viol\u00eancia f\u00edsica, o seu c\u00e9rebro n\u00e3o consegue regular.<\/p>\n<p><strong>As crian\u00e7as aprendem a auto-regular-se com a ajuda de pais calmos, que sabem auto-regular-se.<\/strong><\/p>\n<p>E o grande problema, a grande quest\u00e3o \u00e9 quando n\u00f3s \u2013 pais \u2013 somos a causa do stress nas crian\u00e7as. E quando as crian\u00e7as n\u00e3o t\u00eam pais calmos e que consigam regular as suas emo\u00e7\u00f5es, as crian\u00e7as auto-regulam-se em stress. Respondem mal ou n\u00e3o respondem, roem as coisas, t\u00eam comportamentos que para muitos adultos s\u00e3o considerados maus comportamentos. Mas n\u00e3o s\u00e3o maus comportamentos. S\u00e3o estes comportamentos que regulam o seu c\u00e9rebro.<\/p>\n<p>Est\u00e1 na hora de revermos e avaliarmos as nossas pr\u00f3prias ac\u00e7\u00f5es, e de entendermos que n\u00f3s somos respons\u00e1veis pela sa\u00fade emocional e mental dos nossos filhos.<\/p>\n<p>Criar crian\u00e7as e actos de viol\u00eancia, quaisquer que sejam, n\u00e3o s\u00e3o compat\u00edveis. Precisamos de aprender a curar-nos, a limpar a nossa desorganiza\u00e7\u00e3o interna.<\/p>\n<p><strong>Tudo na vida depende das nossas decis\u00f5es, do caminho que escolhemos seguir. Tra\u00e7ar. Do legado que <a href=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/educacao\/a-importancia-de-reconhecer-o-seu-legado-familiar\/\">escolhemos deixar para os nossos filhos.<\/a> Para os filhos dos nossos filhos.<\/strong><\/p>\n<p>Devemos estar conscientes do que fazemos aos nossos filhos. Conscientes das nossas palavras. Conscientes dos nossos actos.<\/p>\n<p>Precisamos de mudar as nossas percep\u00e7\u00f5es, os nossos sentimentos, os nossos pensamentos e as nossas ac\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>As crian\u00e7as s\u00e3o o reflexo mais puro daquilo que n\u00f3s somos com eles. N\u00f3s temos a responsabilidade da sua sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. A responsabilidade de transmitirmos seguran\u00e7a, dar estrutura ao longo da vida, muito em especialmente nos primeiros anos de suas vidas.<\/p>\n<p>E n\u00f3s podemos fazer melhor. Temos que fazer melhor. Temos esse dever para com as crian\u00e7as. N\u00f3s colhemos o que semeamos. A cada momento.<\/p>\n<p>E se escolhemos ser pais, se quisemos ser pais, temos de saber agora honrar esse compromisso a cada dia. A cada hora. A cada momento. Hoje. Come\u00e7ando agora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje sou m\u00e3e. 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