Cada vez mais se assiste a um dia-a-dia fren\u00e9tico, em que as pessoas andam sempre a correr de um lado para o outro, esquecendo-se por isso de algo t\u00e3o simples e essencial \u2013 Elas pr\u00f3prias!<\/p>\n
Muitas vezes v\u00eaem-se no meio de um ritmo pesado, entre idas para casa, trabalho, \u201cir buscar os mi\u00fados \u00e0 escola\u201d, ir para atividades para descomprimir e \u201clevar os mi\u00fados a atividades\u201d\u2026 Na realidade, estas correrias s\u00e3o necess\u00e1rias, bem como todas as atividades s\u00e3o ben\u00e9ficas, mas consequentemente o tempo para parar e refletir sobre o que se quer, o que se sente, sobre o \u201deu\u201d, \u00e9 muito pouco.<\/p>\n
Muitas vezes parece at\u00e9 existir a necessidade de que seja pouco\u2026 Existe uma procura de respostas r\u00e1pidas, e minimamente satisfat\u00f3rias sem que ponham em causa o \u00edntimo de cada um.<\/p>\n
Parece importante, desta forma, chamar a aten\u00e7\u00e3o sobre o qu\u00e3o importante \u00e9 este tempo, bem como pensar nele. Deve ensinar-se \u00e0s crian\u00e7as que devem ter tempo para estar com elas mesmas, e desta forma permitir-lhes pensar sobre o que gostam ou n\u00e3o, o que querem e o que desejam e n\u00e3o o que lhes \u00e9 imposto pelos outros. \u00c9 neste pensamento sobre si mesmas, que pode surgir alguma tranquilidade, bem como maior seguran\u00e7a e comprometimento na execu\u00e7\u00e3o das tarefas.<\/p>\n
Assiste-se, n\u00e3o raras vezes, a pessoas que se sentem exaustas, com crises de ansiedade<\/a>, com dificuldades em organizar as suas tarefas<\/a> do dia-a-dia e cansadas de tudo o que as rodeia, mas que se esqueceram de coisas t\u00e3o simples como sentir a chuva na cara e ouvir o som do mar. S\u00e3o estas pequenas sensa\u00e7\u00f5es que despertam o lado emocional e que nos trazem as emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Saber sentir \u00e9 algo complexo e, por vezes, dif\u00edcil mas que traz tamb\u00e9m o prazer de viver.<\/p>\n