{"id":12628,"date":"2016-01-01T07:30:22","date_gmt":"2016-01-01T07:30:22","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=12628"},"modified":"2016-01-01T07:30:22","modified_gmt":"2016-01-01T07:30:22","slug":"o-ano-so-e-novo-se-tu-mudares-tambem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=12628","title":{"rendered":"“O ano s\u00f3 \u00e9 novo se tu mudares tamb\u00e9m”"},"content":{"rendered":"
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Li algures e faz sentido:\u00a0“o ano s\u00f3 \u00e9 novo se tu mudares tamb\u00e9m”.\u00a0<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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\u00c9 daquelas frases manhosas que apanhamos no facebook, que n\u00e3o partilhamos por serem bimbalhotas mas que at\u00e9 ficamos a pensar nelas durante uns segundos.<\/p>\n<\/div>\n

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Felizmente, para mim, este ano j\u00e1 foi um ano de redescoberta, de religa\u00e7\u00e3o espiritual (n\u00e3o parem de ler s\u00f3 por ter usado a palavra espiritual e “religa\u00e7\u00e3o” existe que fui ver) e isso n\u00e3o aconteceu porque comecei a colorir flores esquisitas naqueles livros que se vendem no Pingo Doce – acho que estou a muito pouco tempo de cair nisso tamb\u00e9m, mas tenho medo de adormecer.<\/p>\n<\/div>\n

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Os filhos s\u00e3o um\u00a0eyeliner<\/i>\u00a0da alma (estou inspirada, n\u00e3o estou?). Parece que, com o nascimento de uma crian\u00e7a, os nossos piores defeitos v\u00eam ao de cima e as nossas melhores qualidades tamb\u00e9m. Sinto que me tornei mais confiante, mais paciente, mais franca, mais brincalhona, mais bonita, mais emp\u00e1tica, solid\u00e1ria, tolerante. Reparei tamb\u00e9m na espiral de ansiedade em que vivia, na pseudo depress\u00e3o que me assombrou durante anos, no vazio que havia em mim por preencher, naquilo que negava a mim pr\u00f3pria e que tanto precisava, simplesmente por n\u00e3o ter tempo para pensar, sentir, ouvir, ouvir-me.<\/p>\n<\/div>\n

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Este ano tive tempo para me ouvir. Tive mesmo de me come\u00e7ar a ouvir porque tinha de me organizar a todos os n\u00edveis. A Irene merece o melhor de mim, todos merecem o melhor de mim, eu mere\u00e7o o melhor de mim.<\/p>\n<\/div>\n

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Comecei a cuidar de mim, de dentro para fora e a minha for\u00e7a foi a Irene. Ela foi a minha \u00e2ncora, a minha motiva\u00e7\u00e3o, o meu objectivo e agora sinto-me mais capaz de lhe dar o que ela e eu precisamos. Sinto-me inteira. N\u00e3o devemos apoiar-nos nos nossos filhos para sentirmos que temos tudo, mas devemos ser tudo pelos nossos filhos.<\/p>\n<\/div>\n

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O meu marido, depois a Irene foram a minha pedra de toque. Tive necessidade de fazer terapia, optei pela hipnoterapia, naturalmente comecei a cuidar mais de mim e maquilho-me, penteio-me (\u00e0 s\u00e9ria, n\u00e3o a batotice que fazia antes), vou ao cabeleireiro, tenho vaidade em fazer combina\u00e7\u00f5es de roupa, salivo a olhar para sapatos, estou a tratar do meu corpo, a comer mais saudavelmente… Reconhe\u00e7o a exist\u00eancia do pr\u00f3ximo na sua plenitude, preocupo-me genuinamente, ambiciono ser inspiradora, motivadora para aqueles que me rodeiam. N\u00e3o me meto em intrigas, n\u00e3o sofro com coscuvilhice (h\u00e1 menos chatices quando passamos a ser optimistas), n\u00e3o ando ansiosa sem necessidade, respeito os timings da Irene, vejo-a como um ser humano e n\u00e3o como um lembrete no telem\u00f3vel…<\/p>\n<\/div>\n

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Sinto que vivemos numa altura (sim, vem a\u00ed uma treta do g\u00e9nero\u00a0mindfullness<\/i>\u00a0e “aldeia global” e todos os chav\u00f5es do g\u00e9nero) em que vivemos cheios de pressa para fazermos imensas coisas cuja gratifica\u00e7\u00e3o \u00e9 pouca ou nada. Sinto que\u00a0perdemos pouco tempo a construir e muito tempo a mostrar<\/b>. Noto isso quando varro o instagram 40 vezes enquanto a Irene est\u00e1 a falar comigo e a pedir-me para fazer qualquer coisa, como se o instagram fosse importante ou n\u00e3o estivesse ali dali a duas horas quando ela estivesse a dormir. E isto acontece, a meu ver, porque andamos adormecidos. Andamos com a corrente. Os dias, com a rotina, parecem-nos todos iguais e acabamos por absorver essa falta de cor.<\/p>\n<\/div>\n

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Muito, comigo, tem que ver com a merda do telem\u00f3vel. Os tempos em que estou agarrada ao telem\u00f3vel, s\u00e3o os tempos em que a minha cabe\u00e7a poderia estar a trabalhar em solu\u00e7\u00f5es, oportunidades ou a fazer algo de maior valor. Sinto que tenho de perder essa pressa. A pressa de responder logo. A pressa de saber j\u00e1.<\/p>\n<\/div>\n

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Por que \u00e9 que reagimos como se as coisas do telem\u00f3vel n\u00e3o estivessem l\u00e1 dali a umas horas?<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Desculpem por estarem a assistir aos meus pensamentos em directo, o texto n\u00e3o deve estar minimamente organizado para voc\u00eas que n\u00e3o vivem na minha cabe\u00e7a.<\/p>\n<\/div>\n

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Gostava muito que voc\u00eas, tal como eu o fiz este ano, tivessem oportunidade de se dedicarem a voc\u00eas pr\u00f3prias. Abstraindo-se de tudo o que corre muito bem e\/ou corre muito mal.\u00a0 Parem um bocadinho. Oi\u00e7am-se. O que querem fazer e nunca fizeram? Querem ser melhores nalguma coisa? O que precisam de fazer para chegar l\u00e1? Do que t\u00eam saudades? O que querem proporcionar aos vossos filhos?<\/p>\n<\/div>\n

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Proponho uma vida mais consciente. Por voc\u00eas.<\/p>\n<\/div>\n

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Nunca fui t\u00e3o feliz como agora. E muito se deve a mim.<\/p>\n<\/div>\n

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Prometem que este ano (comece ele hoje ou amanh\u00e3 ou em Fevereiro) v\u00e3o ouvir-se mais? Fazer mais por voc\u00eas e pela vossa fam\u00edlia?<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o se deixem adormecer por esta corrida imagin\u00e1ria para o nada.\u00a0<\/b><\/p>\n

imagem@yvision<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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