![\"Marias2\"](\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/Marias2.jpg\")
<\/p>\nN\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil ter filhos g\u00e9meos. \u00c9 muito o trabalho que d\u00e1 (costumo dizer que \u00e9 bem mais que o dobro de ter dois filhos), muitas noites sem dormir, pouco tempo livre, e muito, muito cansa\u00e7o! Com o cansa\u00e7o, a disposi\u00e7\u00e3o mental torna-se diferente, come\u00e7a a existir menos paciencia, menos discernimento, e isso aumenta a probabilidade de discuss\u00f5es e conflitos. Mas \u00e9 poss\u00edvel sobreviver! Para que as coisas resultem, se mantenham saud\u00e1veis e a felicidade esteja constantemente presente, ca vao as nossas dicas:<\/p>\n
– Criar rotinas. Costuma-se dizer que a rotina n\u00e3o faz bem a um casal\u2026 Mas numa vida familiar com g\u00e9meos, acho que a rotina \u00e9 fundamental! So assim as Marias conseguiram ganhar bons h\u00e1bitos, e ter hor\u00e1rios que nos permitam ter tempo para n\u00f3s pr\u00f3prios. Deitarem cedo e acordarem cedo \u00e9 fundamental (se bem que fugir \u00e0 rotina de vez em quando sabe taaaaao bem\u2026 \ud83d\ude09 )<\/p>\n
– Organizarmo-nos muito bem! S\u00e3o muitas as tarefas, e \u00e9 muito importante que tudo esteja bem planeado e organizado, e que cada um de n\u00f3s saiba muito bem quais as suas tarefas. Poupa-se muito tempo se assim for.<\/p>\n
– Sermos pr\u00e1ticos, e preocupar-nos apenas com o que verdadeiramente interessa. No nosso dia-a-dia damos aten\u00e7\u00e3o a muita coisa que n\u00e3o vale a pena, e que nos ocupa muito tempo. Com g\u00e9meas, o tempo \u00e9 pouco, e come\u00e7amos a tornar-nos bem mais pr\u00e1ticos e a focar-nos apenas no essencial, no que verdadeiramente interessa.<\/p>\n
– Cuidar de n\u00f3s! Ter tempo para n\u00f3s \u00e9 fundamental! Se todas as dicas anteriores nos permitem ganhar um pouco de tempo, \u00e9 muito importante saber onde o utilizar. Cuidar de n\u00f3s \u00e9 importante, mantermos aquela actividade de que tanto gostamos e que nos faz t\u00e3o bem ao esp\u00edrito e \u00e0 mente, nem que para isso nos tenhamos que organizar muito bem e por vezes fazer algum esfor\u00e7o extra.<\/p>\n
– Cuidar do outro! Se cuidar de n\u00f3s \u00e9 muito importante, cuidar do outro \u00e9 mais importante ainda! E se gostamos de manter aquela actividade importante que gostamos, o outro tamb\u00e9m o querer\u00e1 fazer, e s\u00f3 se ambos se esfor\u00e7arem por isso ser\u00e1 poss\u00edvel. Mais, \u00e9 importante mimar constantemente o outro, fazer-lhe surpresas, dar-lhe mimos! Por vezes, apenas o preparar-lhe um banhinho quente e relaxante j\u00e1 pode fazer toda a diferen\u00e7a, e muitas vezes n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio mais que isso<\/p>\n
– Ter tempo para namorar! Sim, este ponto \u00e9 mesmo muito, muito importante! Os av\u00f3s e outras ajudas s\u00e3o fundamentais neste ponto! Sair, namorar, passear, mimar-nos!<\/p>\n
– Estar presente! Simplesmente isso, estar presente, com tudo o que isso significa. Estar l\u00e1 para a nossa mulher e filhas, sem distra\u00e7\u00f5es. Ouvi-las, dar-lhes aten\u00e7\u00e3o, brincar, ensinar, aprender, amar!<\/p>\n
– Ter tempo para uma filha, e ter tempo para a outra, em separado!!! A aten\u00e7\u00e3o que damos \u00e0s nossas filhas, \u00e9 uma aten\u00e7\u00e3o partilhada. Mas por vezes \u00e9 importante estarmos apenas com uma das nossas filhas, sem a presen\u00e7a da outra. Assim, naquele momento, aquela filha recebe a nossa aten\u00e7\u00e3o a 100%, por inteiro, sem nenhum tipo de distra\u00e7\u00f5es! Acreditem que ela dar\u00e1 muito, muito valor a esses momentos!<\/p>\n
– Amar e ter orgulho no nosso parceiro\/a. A pessoa que nos acompanha nesta aventura ser\u00e1 sempre o nosso maior apoio. Ser\u00e1 com ela que partilharemos tudo, as coisas boas e as menos boas! Ser\u00e1 sempre ela a nossa maior fonte de energia e inspira\u00e7\u00e3o. Uma vida a quatro, proporciona momentos de alegria indescrit\u00edvel, e proporciona um Amor e Admira\u00e7\u00e3o crescentes, todos os dias, cada vez mais e mais e mais!!!!!<\/p>\n
– Amar e ter orgulho nos nossos filhos! Eles s\u00e3o o melhor de n\u00f3s! E \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil am\u00e1-los!!! Apesar do esfor\u00e7o e cansa\u00e7o que implica ter g\u00e9meas, o Amor, a calma, a tranquilidade e a paz que nos transmitem \u00e9 t\u00e3o, mas t\u00e3o grande! E \u00e9 t\u00e3o gratificante ver um sorriso deles. Todos os pais compreender\u00e3o de certeza aquilo que digo.<\/p>\n
– Ter paci\u00eancia! Em muitos momentos (quando tentamos dar-lhes comida e elas n\u00e3o querem, quando teimam em n\u00e3o dormir apesar de j\u00e1 serem 2 ou 3 da manh\u00e3 e n\u00f3s estarmos completamente esgotados, quando acordam \u00e0s 4 ou 5 da manh\u00e3 e n\u00e3o querem voltar a dormir, etc) o desespero querer\u00e1 tomar conta de n\u00f3s. Em todos esses momentos, a paci\u00eancia \u00e9 talvez a maior virtude que podemos ter.<\/p>\n
– E finalmente, ter a no\u00e7\u00e3o de que, por muito que tentemos, haver\u00e1 sempre momentos em que as coisas n\u00e3o correr\u00e3o t\u00e3o bem, em que o cansa\u00e7o ser\u00e1 muito, e a paci\u00eancia pouca\u2026 Nesses momentos, devemos pensar em tudo o que de bom temos! A nossa fam\u00edlia \u00e9 o nosso maior tesouro! Devemos ser gratos por tudo o que a nossa fam\u00edlia nos d\u00e1! A minha mulher e as minhas filhas s\u00e3o quem mais me ensina, quem mais me mima, quem mais me d\u00e1, quem mais me inspira, e acima de tudo, quem mais me obriga a ser melhor pessoa, a cada momento!<\/p>\n
Se \u00e9 cansativo ter g\u00e9meas, \u00e9, mas n\u00e3o o trocaria por nada deste mundo!!!!!<\/p>\n