{"id":11918,"date":"2015-10-29T17:00:57","date_gmt":"2015-10-29T17:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/?p=11918"},"modified":"2015-10-29T17:00:57","modified_gmt":"2015-10-29T17:00:57","slug":"educar-com-mindfulness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/?p=11918","title":{"rendered":"Educar com Mindfulness"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Educar com Mindfulness | Porto Editora | de\u00a0Mikaela \u00d6v\u00e9n<\/span><\/strong><\/p>\n<div><\/div>\n<div>\n<div>No oceano de teorias da parentalidade\u00a0\u00e9 natural\u00a0esbracejarmos e sentirmo-nos perdidos.<\/div>\n<div>\u00c0s vezes n\u00e3o basta usarmos o nosso senso comum e s\u00e3o bem-vindas pistas e linhas de orienta\u00e7\u00e3o<\/div>\n<div>como as que Educar com Mindfulness nos proporciona.<\/div>\n<div>Aliando as ideias base da parentalidade positiva \u00e0 aten\u00e7\u00e3o ao presente recomendada pelas teorias<\/div>\n<div>de mindfulness, somos desafiados a parar para respirar e evitar ao m\u00e1ximo as respostas impulsivas do castigo e<\/div>\n<div>da recrimina\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<div>Para que pais mais calmos possam acarinhar e educar filhos mais calmos.<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div><strong>SIN\u00d3PSE<\/strong><\/div>\n<div>\n<p>Ningu\u00e9m nos d\u00e1 a f\u00f3rmula m\u00e1gica quando nos tornamos pais. Nem existe um manual que nos ensine a lidar com os desafios di\u00e1rios como as birras, o sono e as refei\u00e7\u00f5es.<br \/>\nEstaremos a agir bem? O que \u00e9 normal em cada idade? Devemos elogiar ou castigar? Quando dizer n\u00e3o? E como compensar o pouco tempo que partilhamos com os nossos filhos?<br \/>\nO Mindfulness aplicado \u00e0 parentalidade ajuda-nos a pensar a educa\u00e7\u00e3o de forma consciente e plena. Conhe\u00e7a as ferramentas que Mia \u00d6v\u00e9n sugere para se libertar da culpa e da ansiedade. E viva mais a sua fam\u00edlia!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><strong>FICHA T\u00c9CNICA<\/strong><\/p>\n<div>Autor: Mikaela \u00d6v\u00e9n<\/div>\n<div>N\u00ba de p\u00e1ginas: 271<\/div>\n<div>Editor: Porto Editora<\/div>\n<div>Data de edi\u00e7\u00e3o: Outubro 2015<\/div>\n<div>ISBN: 9789720047779<\/div>\n<div>PVP: 15.50\u20ac<\/div>\n<div><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11920\" src=\"http:\/\/uptokids.fredericolopes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/mindfulness.jpg\" alt=\"mindfulness\" width=\"375\" height=\"580\" \/><\/div>\n<div>Uma sugest\u00e3o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/leituria\/\">Leituria<\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Educar com Mindfulness | Porto Editora | de\u00a0Mikaela \u00d6v\u00e9n No oceano de teorias da parentalidade\u00a0\u00e9 natural\u00a0esbracejarmos e sentirmo-nos perdidos. \u00c0s vezes n\u00e3o basta usarmos o nosso senso comum e s\u00e3o bem-vindas pistas e linhas de orienta\u00e7\u00e3o como as que Educar com Mindfulness nos proporciona. Aliando as ideias base da parentalidade positiva \u00e0 aten\u00e7\u00e3o ao presente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11919,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[86,161],"tags":[18,110,169],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11918"}],"collection":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11918"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11918\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uptokids.fredericolopes.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}