E agora, o que comer fora de casa?

Mas quem foi que disse que comer fora de casa é sinónimo de más escolhas alimentares? Quem disse tem razão, na maior parte das vezes!... Details
Comer Com os Olhos (nos Rótulos)

Comer Com os Olhos (nos Rótulos)

Por ocasião do Dia Mundial da Alimentação, que se assinalou há umas semanas com iniciativas de ordem variada, dei por mim a pensar o quanto... Details

A importância da alimentação no regresso às aulas

O início das aulas tem sempre um sabor agridoce, tanto para pequenos como para graúdos. Voltam as aulas, os amigos, as festinhas e a brincadeira...... Details
Alimentos biológicos Vs Alimentos convencionais

Alimentos biológicos Vs Alimentos convencionais

Diz-se que “os tempos mudam” mas quanto mais mudamos mais voltamos ao básico. E se isso lhe parece simplista de mais, relaxe, é mesmo assim.... Details
Bebé Gourmet

Receitas Bebé Gourmet

Por se encontrarem em fase de acentuado crescimento, as crianças são extremamente dependentes  de uma alimentação saudável e, por isso, mais sensível às carências, desequilíbrios... Details

Doces e mais Doces | 5 dicas para reduzir a ingestão de açúcares nos nossos filhos

Embora não se saiba ainda claramente qual o mecanismo que leva a que uma criança tenha mais apetência para doces do que outras, sabe-se que assim... Details